女性的美麗除了外在氣質方面的優越，面部狀態的好壞也是很受影響的；畢竟給別人印象最重要的一點就是容貌的好壞了。
47歲的曹女士是一名企業高管，每天在工作上雷厲風行，神採奕奕的她卻在最近遇到了頭痛無比的事情——黃褐斑。據曹女士的回憶，大約從年初起曹女士就發現肌膚變得越來越暗沉；
就在3個月前，臉上就陸陸續續出現了一些斑點，曹女士以為僅僅是小的皮膚問題便去了美容院做護理，誰知斑點卻一直反反覆覆下不去，這時的曹女士終於按耐不住去了醫院。
47歲女子菸酒不沾，滿臉長斑，醫生：一把年紀，這事怎能天天做
醫生在對於曹女士的飲食習慣進行了一番了解後，告知曹小姐之所以長黃褐斑，跟她每天早上空腹喝一杯咖啡離不開關係。原本身體經歷過一夜的代謝後，大量的毒素、垃圾等在身體內堆積。
若此時再加上一杯咖啡的飲用後，影響血液的流通速度，進而使代謝產物更加難以排出，血管也隨之變得堵塞。久而久之，便會引起皮膚粗糙暗沉、長斑的現象。
曹女士這樣的情況已經是不再少數了，很多職場女性都會發現自己出現這樣或那樣的皮膚問題；其實日常的行為習慣裡，不僅喝咖啡過度會容易發生黃褐斑，還有很多類人，也是黃褐斑的高發人群。
還有哪幾類人容易長黃褐斑？
易爆易怒，不善於控制自身情緒的女性家族有遺傳性黃褐斑病史偏愛刺激性食物，例如：辣椒、胡椒、醬汁等不注重做防曬措施的人長期熬夜成性，或作息時間不穩定的人悲觀意識，經常會有憂鬱情緒的人以上的幾條，快來自測一下吧，若是你已經佔據了3條以上，要小心！黃褐斑可能離你很近；為了預防和控制黃褐斑問題，給大家兩個建議，多看看，或許對你有幫助。
常做2事，血管通，色斑無影無蹤
1、在日常要補充含有玫白肽茸類的營養物質
對於黃褐斑患者來講，在生活定要保持好營養的充足，能夠避免血液中營養物質缺失，皮膚隨之變得暗沉的情況。像含有【玫白肽茸】類的營養物質是有鹿\胎、冬蟲夏草、枸杞子等純中藥提取物。在進入體內之後不僅能夠有效的補充血液虧虛、促進內循環能力，而且還能調節內分泌，打壓酪氨酸酶的活性從而減少黑色素的過量產生。
像含有【玫白肽茸】類的營養物質中含有多種微量元素比如總黃酮或者粗蛋白，這些物質進入體內之後能夠增強機體的抗氧化能力和清理自由基，減少黑色素的產生和細胞的衰敗，促進膠原蛋白的合成；經常性的服用【玫白肽茸】淡斑效果更加的明顯。
2、早晚一杯溫開水
(1)早上喝
尤其是在剛起床空腹狀態下喝一杯溫開水，可以很好的幫助身體內部排毒、促進代謝；還能刺激腸胃功能，幫助人體更好的排便，及時補充身體所喪失的水分。
(2晚上喝
晚上喝溫開水，能夠稀釋血液濃度，隨著機體損失水分，血液中的濃度也會增加，此時喝上一杯水，可以稀釋血液濃度，對高血壓、高血脂的患者較適合