劉麗（化名），是一家房產銷售的行政經理，今年29歲，結婚3年，家裡已經有了兩個可愛的寶寶。
大概在3個月前，劉麗發現自己的臉色變得一天比一天黃，而且還出現了好多黃褐斑，漸漸的化妝品都遮不住，時常還感覺渾身乏力，右腹部偶爾還會隱隱作痛。
就在前幾天，劉麗吃完中午飯後，突然感覺右腹部疼痛難忍，同事看到後趕緊將其送往醫院，經過醫院的全面檢查發現其甲胎蛋白嚴重超標，竟高達485ug/L，確認為肝癌晚期。
經過醫生詳細了解後發現，原來，劉麗日常生活中有一個習慣，女人都愛美，總是會討論怎麼變得更加苗條漂亮，幾年前，無意中和朋友聊天發現銀耳湯具有美容養顏，減肥之功效，便從那至今，平時都會喝一些。
但劉麗平時還要上班，而銀耳需要泡發，所以每天上班前其都會泡一些，晚上下班煮銀耳湯喝，便喝到至今。
醫生嘆息：這種湯能讓肝迅速惡化，怎能天天喝！
銀耳湯雖有美容、減肥功效，但若沒有正確的泡發，其卻是一把傷肝「利器」，嚴重危害身體的健康，（銀耳泡發時間應不超過30分鐘）。
屬於菌類的銀耳，是不能經過長時間泡發的，若長時間泡發其就會滋生出一種劇毒物質——黃麴黴毒素，對肝細胞膜的損傷極其大，嚴重危害身體的健康。
肝臟病變後，若身體出現4種異常，早查肝CT！
1、臉色發黃
正常人的臉色，都會微微發黃，若臉色發黃嚴重，這時一定要警惕，或是肝臟已經嚴重受損。
人體的膽紅素需要肝臟來進行代謝，它是一種神經毒素，並且其顏色是橙色。
當肝臟受損後，導致代謝膽紅素的能力下降，血液中的膽紅素含量急劇增加，而面部的毛細血管非常豐富，膽紅素在人體堆積過多後會流入血液中跟隨血液循環管，從而導致臉色嚴重發黃。
2、黃褐斑
黃褐斑也被稱之為「肝斑」。
若出現黃褐斑突然增多時，此時的肝臟可能已經嚴重受損了。
肝病前期，臉頰的兩側會出現黃褐斑，其形狀對稱，就像一隻蝴蝶一樣，顏色呈橙色或土褐色，邊緣部分非常清晰。
人體疏洩氣血需要肝臟來進行，當肝臟受損後，阻礙到氣血運行，此時黑色素的代謝能力隨之也會下降，若血液的黑色素不斷的增加，就會隨著血液不斷的循環。
因為面部的毛細血管豐富，從而呈現大小不一，顏色深淺不一的肝斑出現。
3、右腹部疼痛
右腹部出現劇烈的疼痛，或是肝癌已經登門。
肝癌出現後，此時肝內會生長出腫瘤，腫瘤會隨著時間不斷的生長，非常容易壓迫到肝臟周圍的器官，並牽扯到肝外包膜，從而造成腹部出現疼痛感。
提示：當肝臟出現問題，而右腹部是肝臟所處的位置，疼痛感會在右腹部產生。
4、乏力
當休息也充足，人體卻依舊乏力感嚴重，此時肝臟可能已經受損。
肝臟負責合成膽鹼酯酶，而膽鹼酯酶的重要作用就是，促進結合神經和肌肉，來維持人體的正常運轉。
當肝臟受損後，導致膽鹼酯酶的合成能力下降後，肌肉未能正常和神經結合，從而造成人體出現嚴重的乏力感、疲勞感出現。
呵護「小心肝」，做好2件事
1、少喝酒
酒的主要成分都是由乙醇組成的，雖說乙醇不會直接損傷肝臟，但乙醇的代謝產物——乙醛會損傷肝細胞，嚴重時甚至導致肝組織硬化、纖維化，增加酒精性肝炎、肝硬化的患病率。
提示：肝臟能夠一定程度上代謝乙醛，但並非滴酒不沾，可少量飲酒。
2、多喝水
水是生命的源泉，經常喝水能夠及時的補充人體所需水分，來保持所需的體液，以達到滋潤肝臟、促進排毒的效果。
肝不好的人，在喝水的同時可以在杯中放入一些對肝有益的食材，效果更佳。
菊花養肝，以屬於懷菊亞種的懷靈菊最佳。
懷靈菊中含有非常豐富的菊甙、生物鹼類、胺基酸等養肝成分，有著「菊中貴族」的美稱。
現醫學也已經證實：
菊甙和生物鹼類可以加快肝臟的修復，減少毒素的沉澱、並滅活對肝臟有害的自由基，保護肝細胞膜的健康的作用，補充越多，肝臟越健康；
胺基酸被稱為「肝臟健康小助手」，可以促進肝脂的代謝，在抑制肝組織氧化方面，有著顯著的成效。
水中放入，沸水悶泡，每天一杯即可。
小知識：定期檢查
多數疾病前期都是能夠治療的，但由於我們沒能及時的發現，導致病情加重，失去最佳的治療時間。
建議：定期體檢，早發現疾病，早治療。