1905電影網專稿
在西藏這片神奇的土地上，既有8844米的高山珠穆朗瑪，也有6656米的神山岡仁波齊。
「岡仁波齊」的神名是世界性的，它同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
這部名叫《岡仁波齊》的電影也很神奇。
在暑期《變形金剛5》《異形》等美國大片的圍堵下，截止今天，《岡仁波齊》的票房已經逼近一億。電影還獲得了延期上映一個月的密鑰，原來的7月20日延長至8月20日。
電影的豆瓣評分也不錯，已經達到了7.7分。
《岡仁波齊》的劇情很簡單：十一個藏民從芒康出發，用一年時間，磕兩千五百公裡的頭，去神山岡仁波齊朝聖。
究竟是什麼打動了觀眾的心？
有人說是被洗盡鉛華的紀實風格感動，有人說被影片中所透露出來的追求信仰的精神力量震撼。
對小電君而言，電影對自己最大的感觸，是導演張揚在電影花絮中說的：
這個世界上沒有什麼生活方式是完全正確的，但若干年後，人們仍可以從這部影片裡，看到有一個民族還這樣生活過。神山聖湖不是終點，接受平凡的自我，但不放棄平凡的理想和信仰，熱愛生活，我們都在路上。
導演張揚，之前的作品有《愛情麻辣燙》《洗澡》《昨天》《落葉歸根》《飛躍老人院》等，是中國第六代導演的代表人物。
導演張揚對西藏的迷戀，源於24歲的一次旅行。
1991年的夏天，當時還在上學的他，花了3個月時間，一個人背著大包，從甘肅到青海，從青海到西藏。
他吃最便宜的食物，搭過運鹽的車、運石油的車，運棉花的車。
「一個人的旅行，有時候是非常孤獨的，但反過來有給你機會，讓你享受這種孤獨。孤獨和自由，可能是一個人旅行最大的收穫。」
他在漫長的長途車上，聽著音樂，在心裡自己和自己聊起來。我的理想是什麼，我到底是個什麼樣的人，我真正想要的生活是什麼。
導演將這次西藏之旅，稱為改變自己一生的一次旅行。
因為這次旅行，十幾年了，導演一直想著關於西藏的電影。
2014年，距離張揚第一次進藏23年後，張揚帶領拍攝團隊重回西藏，與11個藏民一道踏上了神山岡仁波齊的朝聖之路……
2014年，是藏曆馬年。在藏傳佛教裡，馬年是釋迦牟尼降生和成道的年份，也是岡仁波齊的本命年。這一年裡，諸神都會聚集到岡仁波齊。
平常年份，朝聖者來此轉山一圈，可洗盡一生罪孽；轉山十二圈可免地獄之苦，轉108圈今生成佛。而在釋迦牟尼誕生的馬年轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當於常年的十三圈。
朝聖的11個人，有老人，有孕婦，有屠夫，有殘疾的青年，有9歲的小孩，他們就這樣風塵僕僕地上路了。
這一年，他們走了兩千公裡，在朝聖之路上經歷了春夏秋冬，也遇見了不同的風景。
沿途有錯落的村莊。
有壯美的雪山。
有神聖的湖泊。
還有白塔旁飄舞的經幡。
這些我們不曾經歷的生活，不曾經歷的畫面，是否有一天也能被我們親眼所見。
如果你和小電君一樣，看完電影《岡仁波齊》，也期待著，將來有一天，自己能走進西藏，親身感受岡仁波齊的神聖。那麼，小電君整理的這份行程圖，也許可以提前給你一個參考。
阿里是抵達聖地岡仁波齊的第一站。如果西藏是世界屋脊，那麼阿里就是西藏的屋脊。而要去阿里必須從拉薩中轉。拉薩有直飛阿里的航班，每日一班，早8:05起飛，9:55抵達。全價票2400元。
也可以選擇拉薩後包車前往阿里地區，雖然需要6天的時間，但有助於逐漸適應更加明顯的高原氣候。更重要的是不會錯過沿途的美景，邊走邊看一直會被美到。
大概行程為：
D1：拉薩－羊湖－日喀則
D2：日喀則－定日－珠峰大本營
D3：珠峰大本營－希夏邦馬保護區－佩枯措－薩嘎
D4：薩嘎－仲巴－普蘭（岡仁波齊和瑪旁雍措）
D5：普蘭－門土－札達
D6：札達—噶爾（獅泉河）
當你到達阿里的普蘭縣，岡仁波齊之旅才算真正開始。
從普蘭縣開車前往岡仁波齊共107.6公裡，經過聖湖——瑪旁雍錯，抵達岡仁波齊。
到達之後的重頭戲終於來了——轉山。岡仁波齊峰南面山腳下的塔欽（海拔4560米）是過往旅行者的落腳點，同時也是轉山的起點和終點。
岡仁波齊轉山一圈總共56公裡，虔誠的藏民磕長頭轉山一圈需要15-20天。體力好路線熟的藏民最快10小時就可以完成。至於一般遊客，至少需要三天才能徒步完成。
要特別注意的是：岡仁波齊的最佳旅行時間為冬春兩季大雪封山，雨季會從7月初開始。
建議遊玩天數：3天
進山門票：200元/人
在離天最近的聖地，進行一次屬於你自己的「朝聖之旅」，尋找心目中的「岡仁波齊」。你，準備好了嗎？