心理學家：愛情裡的痛，是一種危險的信號

2018年10月29日，泰國殺妻騙保案。

2020年7月4日，杭州殺妻碎屍案。

2020年11月24日，許昌男子小區裡殺害了妻子。

這幾年，許許多多在親密關係裡的案件進入了我們的視野。

而這些人，可能也都曾經對於愛情與婚姻有著很深的嚮往。

最後卻以這樣的結局悲劇收尾。

前陣子出臺的「離婚冷靜期」法案，也讓很多人輿論紛紛。

婚姻都已經這麼危險了，離婚還變難了，真是讓人都不敢結婚了。

01社交痛感

在熱戀的情侶之間，也不乏一些相關的新聞報導。

PUA、家暴這兩個詞，越來越被人們熟知，不得不說，這真的是一件很悲哀的事情。

我們常說，如果你沒痛過，就代表你沒愛過。

為何會產生這種感覺呢？

2003年，加州大學洛杉磯分校的研究小組對13名大學生玩遊戲時的腦部活動進行了監測。

在實驗中，學生們進行的是一個虛擬的拋球遊戲，對手是兩名遊戲裡的NPC。

在遊戲的過程中，NPC突然不將球傳給學生了，在這個過程中，研究者發現，被試的前扣帶皮層非常活躍，而這個區域主要的功能就是「痛感」。

學生在報告中表示，當NPC沒有把球傳給自己時，自己感覺受到了被「人排擠了」，即使對方只是一組冷冰冰的數據。

這個實驗也讓心理學家們開始重視社交中的痛感。

事實上，它與生理上的疼痛，同樣的具備一定的警示作用。

02痛，是一個警鐘

痛，被我們認知為是一種負面的感受。

但人類一旦失去了痛覺，可能也就失去了基本的生存能力。

痛，通常是一種危險的信號。

刀不小心切到手時，痛感會阻止我們繼續使勁；

身體上的疼痛，時常也是一些健康問題的提示，能夠讓我們及時的去調理，避免更大的傷害產生。

疼痛，對於每個人來說，都是一種重要的信號。

無論是生理的痛感，還是心理的痛感，理解這些疼痛，都是我們規避風險，一個重要的渠道。

03

多倫多大學心理學副教授傑夫·麥克唐納認為，愛情裡的疼痛，通常與「喪失感」有關。

失去信任、失去經濟與情感支持、失去尊重等情感價值，都有可能引發愛情裡的痛感。

同時，這也意味著，當愛情裡有「痛」的感覺時，往往是源自於我們意識到，有些東西正在流逝。

當然，這種感覺有可能是主觀的，也有可能是客觀存在的。

一個人的主觀意識，也能夠影響到生理上的痛感。

比如生孩子的痛，就被科學家定義為12級疼痛，相當於20根肋骨同時斷裂。

可是母愛卻能夠讓很多女生承受這種最頂級的疼痛。

同樣的，很多時候，當我們過度的愛一個人時，往往也會容易在愛情裡產生更強烈的痛感。

因為越在乎的事情，我們往往更加害怕失去，這種喪失感的加劇，就會加劇痛感的產生。

而盲目的愛、責任感以及沉沒成本效應等，很有可能會讓我們選擇性的去忽視這些疼痛的感受，最終，很有可能就會引發更強烈的傷害產生。

家暴往往都是一步步升級的，而感情中致命的那些傷害，往往也有許許多多的「痛感」一次次的在提醒著我們。

04

大部分人都渴望能夠經營一段長久而穩定的感情。

感情的投資，不是說放就能放的事情。

無論是生理上的疼痛，還是心理上的疼痛，都是在提醒著我們，有一些危險可能在發生。

在親密關係的研究中，越來越多的心理學家開始關注到「自我意識」的話題。

對於一段親密關係來說，了解自己是很重要的。

這也意味著，我們要了解自己痛感的來源，去追溯這些感覺，同時，也能夠更好的判斷對方，是否是一個值得攜手同行的人。

愛情，是一件很美好的事情。

但同時，它也是一件「危險」的事。

因為親密，就意味著我們卸下了防備，在感情裡，變成了一個手無寸鐵的人。

當你感覺到疼時，不要選擇忽視它。

正如我們的身體會告訴我們一些訊號，這同樣也是親密關係健康程度的一種信號。

有些痛可以自己痊癒，有些痛，則需要向別人求助。

從進化的角度看，兩性關係之所以會讓我們感到疼痛，也是源自於一種安全的需要。

從一些列的新聞事件中我們也可以看出，愛情，的確是有致命的危險的。

它可能在告訴你，你需要即刻離開這段親密關係；也可能在告訴你，你們之間的相處模式需要調整；也可能在告訴你，你們之間，沒有未來。

任何時候，我們要相信的是自己的感受，而不是對方的承諾。