臨近春節了，可能還有部分人依舊要奮鬥在工作崗位，即便沒有奮鬥在工作崗位，家裡刷刷洗洗，掃房除塵，還要準備過節的年貨，安排待客的飯菜，忙碌著給親戚朋友拜年等等，而現在又是冬季，氣候比較乾燥，上火是難免的事情，春節上火怎麼辦呢?
1、多喝水 過年過節大魚大肉自然是最常見的，這個時候，不宜大吃大喝，一旦上火了，要多喝水，少喝飲料，多吃青菜，少吃葷食，健康飲食自然上火少。
2、飲食清淡為主 為了開胃，很多人選擇吃辣食，辛辣飲食是最容易上火的，可以喝點酸奶緩解一下，春節雖然是吃喝樣樣都有，主要還是以清淡的飲食為主比較好。
3、多休息 家務事情不是一天就能夠做完的，所以要依據自己的自身情況來做，不可過分追求某一成果，讓自己飽受上火的折磨。一旦上火，多休息，注意身體。
4、保持室內溼潤 冬季氣候比較乾燥，室內有暖氣雖然很暖和，但是更是乾燥，為了緩解大人和孩子上火，加溼器會幫您很大忙的哦。
5、備點藥 一旦上火，很多人會想用藥來緩解，這是無可厚非的，您也可以備點藥，因為藥物可能會有副作用，所以說還是少吃為好，多注意自己的身體才是。