"每天喝牛奶"和"從不喝牛奶"的孩子，2年過後，差距一目了然

2020-09-22 育娃雜談

&34;和&34;的孩子，2年過後，差距一目了然

現在的孩子金貴的很，家人都捧在手心裡呵護。尤其是孩子的飲食方面，很多寶媽們都格外的重視。中國傳統的早餐基本就是包子、油條、麵條等，而國外的傳統早餐基本是牛奶和麵包，區別還是相當大的。王媽媽家一直秉持傳統理念，認為早餐就應該喝粥搭配點小菜，所以她的孩子每天的早餐就是這些。而李阿姨家就不一樣了，她認為牛奶可以滿足孩子的營養需求，每天早上都會讓自己的孩子喝一杯牛奶。王阿姨和李阿姨的孩子都是女兒，且年齡是一樣的，都是10歲，兩年明顯李阿姨的女兒衝到了155cm，而王阿姨的女兒個子才136cm，皮膚要白得多！這個差距一目了然！

很多的家庭都和王阿姨一樣，認為孩子沒有必要喝牛奶，那都是外國人的玩意，其實這樣的思想是錯誤的，牛奶的營養價值很高，尤其是小孩子需要多喝牛奶。接下來為大家介紹一下喝牛奶的好處。

　　1、牛奶可以補鈣

孩子長高個需要補充鈣，而牛奶中就有豐富的鈣。喝牛奶有利於促進骨骼的發育成長，想要長高個，一定要多喝牛奶哦。

　　2、牛奶富含優質蛋白質

眾所周知，牛奶裡面含有豐富的蛋白質，人體的成長需要大量的蛋白質，且牛奶中的蛋白質更加容易被孩子吸收。經常喝牛奶的孩子明顯身體發育的要比不喝牛奶的孩子要好很多。

　　3、牛奶有利於孩子智力發育

根據研究標準，牛奶裡面含有不飽和脂肪酸，該元素可以向我們的細胞傳遞神經信號，給大腦的活動提高能力，所以說喝牛奶變得更聰明還是有一定的道理的!

　　4、牛奶有利於保護眼睛

牛奶裡面含有維生素A，維生素A在保護眼睛方面起到了很大的作用，現在的孩子學習任務重，經常用眼導致視力下降，如果每天都能夠喝一杯牛奶，有利於緩解視力下降，保護孩子的眼睛。

　　總而言之，喝牛奶的好處有很多，從王阿姨和李阿姨孩子的對比就能夠發現喝牛奶的益處。所以各位家長們，您還在猶豫要不要給孩子們喝牛奶嗎?趁著孩子還在發育階段，趕緊去買點牛奶給孩子喝吧，為了更好的發揮出牛奶的效果，可以用溫水將牛奶泡熱，然後每天攝取固定的量就可以了哦。

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  • 每天「喝牛奶」的孩子,和「吃鈣片」的孩子,長大後差距一目了然
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  • 從不喝牛奶和長期喝牛奶的孩子,差距很大,別不當回事
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  • 每天喝牛奶和從不喝牛奶的孩子，3年後的差距讓人吃驚
    在孩子成長過程中，許多家長為了給孩子補充足夠的營養，會讓孩子養成喝牛奶的習慣，有些家長對此卻並不在意，認為喝不喝牛奶並沒有什麼區別，事實真的如此嗎？趙女士的兒子今年9歲，正在上小學的他天真可愛，深受父母師長喜愛，為了給兒子補充足夠的營養，趙女士每天都會讓兒子喝牛奶，早晚各一杯。
  • 每天喝牛奶和從不喝牛奶的孩子，3年後的差距，差距可不止一點點
    在孩子成長過程中，許多家長為了給孩子補充足夠的營養，會讓孩子養成喝牛奶的習慣，有些家長對此卻並不在意，認為喝不喝牛奶並沒有什麼區別，事實真的如此嗎？每天喝牛奶的孩子與不喝牛奶的孩子，三年後相差甚遠時間長了，兒子自然也就養成了喝牛奶的習慣，這些年來，兒子的身體狀況一直都很好，很少生病，身高也要比同齡人要高上一些。
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