「天天喝牛奶」的孩子，和「從不喝牛奶」的孩子，有4個明顯差異

文/小熊育兒日記

據研究表明，喝牛奶對於孩子的健康有益。

牛奶在大家的日常生活中是很常見的，尤其是家裡面有了小寶寶之後，基本上都會必備牛奶，不管是年輕人還是老年人，平時都喜歡喝牛奶。

牛奶中含有的營養成分對人體的吸收來說是很有好處的。因為它有著很高的營養成分，自然讓身體更加健康。孩子喝牛奶和不喝牛奶兩者之間有著明顯的差異。

小李家的孩子平時特別喜歡喝牛奶，從出生到後來念書，每一天都要喝上一杯牛奶。

有一天小李帶著自家孩子和閨蜜相約出來逛街，小李家孩子和閨蜜家孩子是同年出生，小李家孩子要比閨蜜家的孩子小上三個月。但兩個孩子站在一起，小李家孩子比閨蜜家孩子高一截。

當閨蜜問到小李平時給孩子是如何進行營養補充的，小李說每天一杯牛奶，小李閨蜜說孩子不愛喝牛奶，閨蜜也就由她去了。

現在看到兩個孩子存在很大差異，小李的閨蜜不由得感慨道，「天天喝牛奶」的孩子，和「從不喝牛奶」的孩子，有些差異還是很明顯的，小李的閨蜜後悔沒讓喝牛奶。

「天天喝牛奶」和「從不喝牛奶」的孩子差異具體表現在哪裡？

抵抗力上的差異

牛奶中含有大量的蛋白質，而蛋白質對於體吸收來說是必不可少的重要物質，牛奶能夠對人體的免疫系統有很好的維護作用，每天堅持給孩子喝牛奶，能夠讓孩子補充蛋白質，體質也會越來越好。

相比較而言，不喝牛奶的孩子體質上往往差了很多，免疫力也比較差，經常會被感冒所沾染上。孩子如果抵抗力差，他會經常性的感冒，父母肯定特別的頭疼。

身高和體重上的差異

通常情況下，經常喝牛奶的孩子身體比較強壯，而且看起來肌肉比較結實，像個健身達人一樣。並且我們發現他們的體重不會特別重，看起來很結實那一種，充滿著青春的活力。

但是不喝牛奶的孩子，往往在體重上和喝牛奶的孩子，體重上差了很多，身高上也差了很多，整個人看起來有點瘦小，好像沒有營養一樣。對家長來說經常喝牛奶，在身高和體重上面都有優勢。

孩子皮膚上的差異

經常喝牛奶的孩子，往往皮膚上面比不喝牛奶的孩子更白一點，牛奶中所含有的營養成分在孩子吸收了之後皮膚會越來越白。

相比較而言，那些不喝牛奶的孩子往往看起來有點黑，不是說他們的皮膚會變黑，而是牛奶可以讓人的皮膚變得更白。

因為長期的喝牛奶，孩子的營養比較充足，相比較而言，皮膚就會出現紅潤白嫩。而不愛喝牛奶的人，往往營養的攝入量太少，可能就會出現了面黃激素的情況。

聰明程度上的差異

因為牛奶所含有的營養成分很豐富的，對孩子的腦部發育來說，牛奶也能夠起到事半功倍的作用，而且促進腦部營養吸收。

經常性地給孩子喝牛奶，長期攝入豐富的營養元素，可能孩子會更加的聰明，而不喝牛奶的孩子，相比較而言，智力上有很大的差異了，明顯他們的聰明程度是不一樣的。

給孩子購買牛奶時應該注意哪些問題？

看準品牌和品質

在孩子選擇牛奶的時候，父母一定要認準品牌和質量，選擇優質廠家生產的牛奶，因為他們在出生產線的時候會經過國家嚴格質量的把控，相比較而言會安全一些。

不要因為有些奶價格比較便宜我們去購買，往往價格和質量是成正比的，吃進肚子裡面的東西，我們還是要以健康和質量為準。

查看牛奶的成分

牛奶的營養成分，因為品牌的不一樣也會出現差異，父母在給孩子選擇牛奶的時候，一定要學會查看牛奶的成分。

有的牛奶雖然打著牛奶的旗號，但是它只是有奶的飲品，這樣的牛奶最多只讓孩子感受到了口感，沒有辦法讓孩子深深的感受到牛奶所具有的營養，對於他們的身體來說是沒有任何好處的。

既然我們知道了喝牛奶和不喝牛奶之間的幾個差異，有條件的話，儘量每天給孩子喝牛奶，保證他對營養的吸收。

因為牛奶的營養成分真的很多，儘可能給孩子選擇適合他的牛奶，但是也不要強迫孩子，引導性讓孩子去喝牛奶，只有這樣孩子，才慢慢的越來越喜歡喝牛奶，也不會存在排斥的心理。

今日話題：你家孩子喜歡喝牛奶嗎？