厚蛋燒蛋香濃厚、細膩鬆軟、美味可口,不管是小朋友還是大人,都很喜歡它。因為外形好看,口感豐富,比煎雞蛋、煮雞蛋都受歡迎,同時完美的解決了有些孩子不愛吃煮雞蛋的問題。今天教大家用原切牛排搭配上香醇厚蛋燒和萵筍絲,做一盤好看又清新的牛排厚蛋燒,好吃又好做,營養又豐富~
1.大希地原切牡蠣牛排解凍後,用廚房紙巾吸乾表裡面血水後放鹽、黑胡椒醃製一下~
2.熱鍋冷油,放牛排下鍋兩面各煎1.5分鐘,牛排比較厚的話,側邊也煎一下~
3.知識點來啦!牛排煎好出鍋。不能立馬切開後,要稍微靜置個2-3分鐘,讓肉汁回流~切的時候可以斜切,這樣的片形會更好看~牛排片切好放旁邊備用~
4.將雞蛋磕入碗中,按照個人口味調入適量的鹽,攪打均勻;平底不粘鍋裡放少量食用油,用油刷刷均勻後開小火,倒入蛋液輕輕轉動鍋子,使蛋液鋪滿鍋底;
5.在表面蛋液還沒完全凝固時捲起來做成蛋卷,全捲起來後,把剩餘蛋液倒入鍋中鋪滿鍋底,等蛋液表面沒凝固時再卷回來,全部卷好後,出鍋後切段備用;
6.萵筍下沸水煮熟後切絲,這樣所有的食材都準備好啦~
7.把蛋卷平鋪在盤中,上面鋪上一層萵筍絲,最後蓋上一片原切牛排片,一層層疊起來~
一層層疊起來~金黃的厚蛋燒,翠綠的萵筍絲,顏色清新又好看~
最後把牛排片放在上面~
一盤都放完啦~
最後,在表面淋上一圈牛排黑椒醬就可以開吃啦~
原切牛肉的鮮香味和雞蛋的香醇度都相當飽滿,口感水潤綿密、又格外柔軟~
美味的牛排搭配萵筍絲和厚蛋燒,一口一個,顏值滿分,營養滿分~