前段時間，袋鼠麻麻推送了圖文「給寶寶做微量元素檢查，到底有沒有必要？」後，發現很多家長在文末諮詢寶寶指甲的問題：
那麼寶寶指甲的這些變化到底意味著什麼？今天，袋鼠麻麻繼續邀請到北京市第一中西醫結合醫院主治醫師——喻桃，為大家講解：如何通過指甲判斷寶寶健康？
健康寶寶的指甲是什麼樣的？
健康寶寶的指甲都是可愛的粉紅色，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤，堅韌且呈優美的弧形，指甲半月顏色稍淡，甲緣上沒有倒刺。
如果輕輕壓住寶寶指甲的末端，甲板會呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。而營養不均衡或身體有疾病的寶寶，他們的指甲會出現一些變化，但這並不是說寶寶指甲的變化一定是疾病徵兆！
寶寶指甲變化意味著什麼？
1、指甲有白點
有些家長認為，指甲上有白點是缺微量元素的信號，有些家長則認為是蛔蟲在「搗鬼」。
實際上很多健康寶寶的指甲也會出現這種變化，多是因為寶寶在活動時，指甲受到輕微擠壓、碰撞等損傷後所導致的，它會隨著指甲生長向上移動，家長不用做特殊處理，只要到時給寶寶剪掉就可以。
很多家長會問：最近也沒看到寶寶指甲受傷，為什麼他的指甲上還是有白點？
要知道，指甲受傷後，白點可能要一兩個月才能顯現出來。也就是說，你現在看到寶寶指甲上的白點，很可能是因為一個月前受傷導致的。
如果寶寶指甲確實沒有受過傷，但卻反反覆覆出現小白點，那就要考慮是不是疾病所導致的，因為蛔蟲症、消化不良、鋅鐵等微量元素缺乏也會讓寶寶指甲長白點，家長最好帶寶寶去醫院請醫生幫忙鑑別。
2、指甲發白或淡紅
前面講到了，健康寶寶指甲的顏色通常是粉紅色的，輕輕按壓時變白，放開後會變回粉紅色。
如果發現寶寶指甲處發白或為很淡的紅色，同時伴有面色萎黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等症狀時，說明寶寶極有可能患有缺鐵性貧血了。
如果經過醫生判斷，寶寶僅為輕度貧血，家長可以給他多吃含鐵豐富的食物來補充。6個月左右的小寶寶可以吃含強化鐵的米粉或配方奶，大一些的寶寶可以適當多吃動物肝臟、豬血、紅肉、蛋黃等含鐵豐富的食物，同時還應給孩子搭配富含維生素C的食物。
維生素C是一個較強的還原劑，能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵，促進鐵的吸收。像柚子、草莓、橙子、桔子、獼猴桃、櫻桃、葡萄、西紅柿、南瓜等果蔬都富含維生素C。
但如果寶寶貧血比較嚴重，光靠食補來補鐵是遠遠不夠的，還應補充一些鐵劑，具體劑量應根據寶寶的體重、貧血情況和生長速率幾方面來補充。
3、指甲薄脆、易分層
很多家長看到寶寶的指甲又軟又薄，總是擔心寶寶是不是缺鈣了，實際上兩者沒有必然聯繫。
甲板的生長是由一層層細胞角化形成的，97%的成分是蛋白質，並不是鈣質沉積，所以，寶寶的指甲薄軟並不是因為缺鈣，而是因為指甲沒有長到一定的厚度。隨著寶寶的長大，角化的甲板細胞越來越厚，指甲也會更厚、更硬。
寶寶的指甲軟薄是一種正常的生理現象，但如果寶寶的指甲比較薄脆，很容易就斷了，或有分層的情況，要警惕以下兩種疾病：
1）營養不良
營養不良，尤其是蛋白質攝入不足，是導致薄脆分層甲的最常見原因。家長要適當給寶寶多吃一些魚蝦、奶、蛋等富含蛋白質和鈣的食物，同時也要多給寶寶吃香蕉、牛肉、雞肉、瘦肉、海藻等食物，這些食物中富含鋅、鉀、鐵等礦物質，能使指甲堅固。
2）皮膚病
如果寶寶患有扁平苔蘚等皮膚病，也可能讓指甲變得薄脆易分層，應及早診治。
4、指甲粗糙、凹凸不平
當寶寶指甲上出現橫溝、小凹窩、縱向破裂等變化時，有可能是某些疾病發出的信號。
甲板出現小凹窩：提示寶寶可能患有銀屑病、溼疹慢性炎症性皮膚病；
甲板有縱向破裂：寶寶可能患甲狀腺功能低下、腦垂體前葉功能異常等疾病；
甲板出現橫溝：寶寶可能得了麻疹、猩紅熱等急性熱病，代謝性疾病也會導致這種情況發生。
當發現寶寶指甲甲板出現上述異常時，最好及時帶寶寶去醫院就診。
5、指甲邊緣長倒刺
寶寶指甲邊緣長倒刺，可能是皮膚乾燥+摩擦造成的，也可能是缺乏維生素引起的。
如果寶寶只是單純指甲邊緣長倒刺，往往是因為皮膚過於乾燥，角質層和下面的皮膚分離所致。加上小傢伙們都喜歡吃手，還特別活潑好動，經常用手抓玩具、玩水、玩沙，摩擦增多，更易讓寶寶嬌嫩的皮膚出現倒刺。因此，家長平時一定要做好寶寶手部的保溼工作，尤其是乾燥的季節。
如果寶寶一直長倒刺，平素有挑食、偏食的習慣，不愛吃水果和蔬菜，就要考慮寶寶是不是體內缺乏維生素了。如果確實是這種原因引起的，就要適當給寶寶多吃一些新鮮蔬果等富含維生素的食物，必要時應在醫生的指導下服用補充劑。
需要提醒家長的是：寶寶手上長有倒刺時，千萬不要去撕扯，以免擴大皮膚創口，增加感染的風險。正確的處理方法是：先用溫水浸泡寶寶的小手，等指甲周圍的皮膚變軟後，用兒童專用的指甲鉗將倒刺剪掉，然後再給寶寶手上塗上潤膚劑。