愛情不像是生活中的任何一樣東西，在生活中有很多東西你不愛，但你依舊可以湊合著用，而感情卻不能湊合。愛情可以讓一個人變得很傻，明明道理都懂，卻還是不願意放手。但你要明白：愛情，就像兩個拉著橡皮筋的人，受傷的總是不願意放手的那個。所以離開愛情後，千萬不要勉為其難的做這5件事。
1、不要勉為其難的陪伴在對方身邊
「人生旅途中，總有人不斷的走來，有人不斷的離去，當新的名字變成老的名字，當老的名字漸漸模糊，又是一個故事的結束和一個故事的開始。」如果不愛了就請瀟灑的離開，何必勉為其難的在TA身邊陪伴。要相信該來的總會來，要走的總要走，不要逞強，也不要勉強。一個人的生活其實也蠻好的，一個人吃飯，一個人遊玩，一個人照顧自己，這種時期也是最能鍛鍊一個人能力和境界的時候。自由是愛情的最高真諦，如果你的愛情嚴重限制你的自由，並且讓你氣喘籲籲，那親愛的，是時候放棄了。該放手時放手，該說再見的時候說再見，糾纏的人不是痴情的體現，並且一點也不可愛！
2、不要勉為其難去關心
對一個人真正的關心，是來自心底的問候。既然不愛了，又何必給TA不走心的關心呢。不愛的時候還關心著對方，會容易給人一種你還愛著TA的錯覺。既然不愛請選擇離開，要斷就斷的一乾二淨。
3、不要湊合著結婚
最好的婚姻是與愛情喜結連理，雖然張愛玲說「婚姻是愛情的墳墓」但是，沒有人願意和自己不愛的人結婚。如果不愛了，請不要拿一輩子幸福開玩笑。如果你是出於愧疚，那麼你讓TA和一個已經不愛自己的人結婚，難道是一種贖罪嗎？找一個合適的人很複雜。關於那些為何來時說沒有合適的人談戀愛，不要太悲觀，很多人打著「愛」的名號，做很多蠻橫無私的事。要求你做這個，又不準你做阿誰。而真正適宜的人，不會強求你做不喜好的事。
4、不要勉為其難給對方許下諾言
不要輕易的對別人許下承諾，更何況已經不愛了。你對一個你不愛的人許下諾言，不僅僅是給你自己增加了負擔，也給對方帶來不真實的幸福感。這個世界上很多人都沒有較強的責任感，而且相當一部分人還特別相信對方的承諾。因此我們可以得知，輕易下承諾的後果：1一旦自己完成不了對他人的承諾，自己面子不好看2傷了別人的心、失去別人對自己的信任3即使兌現了承諾，別人也不會太感謝你，而且兌現承諾的機率較小，風險大
5、不要勉為其難討好對方
「那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了」曾經相愛現在卻不愛的你們，其實都沒有錯。若你不愛了離開就好了；若他不愛了，也請你不要卑躬屈膝、委曲求全。你不用勉為其難的討好任何一個人，直面內心最真實的想法，不愛便是不愛了。
有時候感情就像一場遊戲，但也並不是誰都願意這麼做。人這一輩子記得最多的就應是最快樂的那段日子，即使有傷害和痛苦，也不會為此後悔過，人不能後悔，後悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快樂。也許你的收穫僅僅是一些支離破碎的記憶，並不如你想像的那麼完美，有一個美滿快樂的結局，但起碼自己以前那麼的珍惜和發奮過，足矣!