寶寶鼻子鼻塞，睡不好，經常大聲哭泣，該怎麼辦

2020-09-07 寶秀蘭


媽媽問：

「醫生，如果嬰兒鼻子鼻塞，睡不好，經常大聲哭泣，該怎麼辦？」

因為鼻黏膜細膩敏感，所以鼻腔相對狹窄，遇到溫度變化或感冒時，嬰兒經常會出現鼻塞。

由於兒童還很小，並且不知道如何用嘴呼吸，因此他們經常會哭鬧不安，並且在入睡時在夜間哭泣。

目前，您可以嘗試以下措施來幫助寶寶緩解鼻塞：

1.用生理鹽水噴鼻，市場上有嬰兒鼻腔噴劑，鼻腔兩側各2至3次，每天3至5次。

2.使室內空氣流通和溼度保持在50〜60％，可以購買溼度計來檢查室內溼度.在乾燥的冬季必須購買加溼器；加溼器中的水最好是蒸餾水.此外，加溼器每周需要消毒一次.

3.注意嬰兒的手衛生.經常洗寶寶的手，以免汙染鼻腔分泌物.

4.寶寶睡覺時，可以使用頭高和腳低的斜坡式助推器姿勢，可減少鼻黏膜腫脹.

5.用溫暖的毛巾輕壓嬰兒的鼻子.它可以加快鼻腔的血液循環，減少鼻黏膜的充血和水腫.

6.適當香薰少量薄荷精油，它也可以減輕鼻黏膜水腫.

鼻塞一般持續1周左右，如果症狀超過10天，或者鼻塞期間寶寶出現精神差、發熱體溫>38.5度、呼吸急促、嘴唇青紫等情況，需儘快帶寶寶去醫院就診.


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