鼻塞真的是一件很頭疼的事情了,感冒鼻塞非常難受,白天感覺呼吸不暢還有的會導致頭暈等症狀,晚上也十分影響睡眠質量,給大家的工作和生活帶來了很大的影響,因此要採取有效的方法來緩解鼻塞。那麼快速治療鼻塞的方法有哪些?
一、快速治療鼻塞的方法有哪些?
感冒、鼻咽炎患者很容易發生鼻塞現象,如何治療鼻塞,在這裡,中醫為大家推薦了幾個治療鼻塞的方法,同時還有民間常用的幾個治療鼻塞的偏方,容易發生鼻塞的患者,可以試試這些小方法。
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎燻法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
針對病症及時進行治療,可防止向慢性轉化。想要有效預防鼻咽炎,除應儘量避免接觸過敏源及減少環境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能減少或消除鼻咽炎發生的痛苦。
二、寶寶鼻塞3大護理措施?
寶寶之所以出現鼻塞一般是因為上呼吸道出現感染的症狀,增多的分泌物堵塞了鼻腔,鼻黏膜水腫也導致呼吸道變狹窄,此外,若長期沒給寶寶清理鼻腔也會導致鼻痂過多而影響呼吸道暢通。所以護理寶寶鼻塞應該根據具體原因對症處理。
1、使用生理鹽水滴鼻劑幫助清除寶寶鼻腔分泌物
寶寶鼻腔裡如果有太多諸如鼻涕或鼻屎等分泌物就會阻塞呼吸道。寶寶如果已經3歲了那就直接擤鼻涕就行了或者挖掉鼻屎,寶寶如果太小就不會自己擤鼻涕了,也不會改用嘴呼吸,所以鼻塞讓小寶寶苦不堪言。
寶寶鼻腔的清理需要爸爸媽媽的幫忙,可以用0.65%的生理鹽水自製生理鹽水滴鼻劑,滴入寶寶鼻腔後就可以軟化分泌物,並且刺激寶寶把鼻內分泌物從後往前推,這時候爸爸媽媽就可以用球形吸鼻器吸出寶寶鼻腔內的分泌物了。
有醫生建議不應該給嬰兒食用吸鼻器,因為這樣有損害鼻黏膜。但如果正確使用並且不要太頻繁使用的話,是不會造成什麼大的傷害的,為了寶寶能睡得香、吃得香、呼吸順暢,適當用一下吸鼻器也是必需的。反倒是用棉籤給寶寶清理鼻腔更不方便,因為寶寶鼻腔比較小,棉籤有比較大,對於大一點的寶寶比較適用,但也可能因為棉籤向裡推的動力把鼻腔分泌物推得更深。
2、用蒸汽燻鼻子緩解輕度水腫的鼻黏膜
老一輩的人照顧孩子比較有經驗,比試過一些有效緩解寶寶鼻塞的小妙招,比如把一杯開水放在寶寶鼻子邊上,寶寶通過吸入熱騰騰的水蒸氣來緩解水腫,或者在浴室裡面製造水蒸氣,讓寶寶在浴室裡呆一會,或者用熱毛巾敷在寶寶鼻子上,通過這些做法讓寶寶鼻腔吸入水蒸氣後不僅可以緩解水腫還能幫助排除鼻腔分泌物。
不蒸汽鼻子見效快失效也快,寶寶如果是感冒沒有治好,還是繼續會出現鼻塞問題。
3、用噴鼻藥緩解感冒引發的重度鼻塞
前兩個方法都沒法解決寶寶鼻塞問題,寶寶又因為鼻塞吃不好奶、睡不好覺甚至還哭鬧掙扎,就得考慮用噴鼻藥了。噴鼻藥物通過壓縮鼻腔血管,讓腫脹的黏膜萎縮,然後打通鼻腔。
給寶寶使用噴鼻藥需要注意:不能隨便使用,尤其是用大人的滴鼻藥,一定要在醫生指導下進行。嬰幼兒使用的噴鼻藥不要含有麻黃素,一天內也不宜超過三次,不能連續使用三天,因為噴鼻藥用多了會產生反效果,造成寶寶鼻腔嚴重充血。
三、引起感冒鼻塞的原因是什麼?
1、炎症刺激
鼻黏膜因炎症刺激腫脹,增生,肥厚。其中尤以下鼻甲最為常見,鼻塞可由間歇性發展為持續性。
2、鼻竇腫物
可以是良性或惡性腫瘤,可隨腫物的長大而進行性加重,良性腫物以息肉最為常見。
3、異物及分泌物堵塞
鼻腔異物以兒童最為多見,少數為鼻石形成。分泌物如為沾液,粘膿性或痂皮樣,均可堵塞鼻腔,去除以後即可通氣。但萎縮性鼻炎即使已去痂皮,因鼻黏膜萎縮仍有鼻塞感。
4、鼻腔結構異常
如鼻中隔偏曲,鼻腔粘連,鼻前後鼻孔狹窄或閉鎖等。
結語:通過今天的分享,相信大家已經對如何緩解鼻塞有了一定的了解,另外一定要記得養成良好的飲食規律,少吃辣的,因為炎症引起感冒鼻塞的也很多。希望小編今天的文章對大家有所幫助。