路痴那點事兒看起來很蠢萌，但經歷起來卻很崩潰。遇到同樣的地點，走過多次仍然找不到，遇到陌生的地點，如果沒有人帶路，基本上就廢了，什麼地圖，什麼導航，全都是白瞎。尷尬嗎？難堪嗎？小編好想告訴你，這真的不是智商低，只是你的導航細胞沒有完全激活而已。
確定路痴類型人的大腦裡負責導航的有三種神經細胞：方向細胞、網格細胞和位置細胞。其中方向細胞負責辨認方向，網格細胞負責建立平面網點，位置細胞負責定位目的地，它們三種細胞一起合作，就能幫助我們順利到達目的地。方向細胞不發達型路痴的具體表現為出門容易轉錯方向，分不清東南西北，網格細胞不發達型路痴的具體表現為很難回想起沿途經過的各種景觀，位置細胞不發達型路痴的具體表現為即使走到自家單元樓下，如果不看單元樓牌號，仍然會不知道該進哪一個單元樓。你可以據此判斷自己是單一型路痴還是複合型路痴，然後按照下列方法進行訓練。
找到克服障礙的理由也許你已經被認路障礙折磨怕了，留下了深深的陰影，以至於不跟著別人走就心裡發怵。但是你必須先克服這種心理，否則你永遠都只能藉助別人或者導航工具，而失去了你自己最天然的本領。如果你是男生，你可以找一個更加路痴的女朋友，然後帶她去逛街、旅行、探險，如果你是女生，你可以帶母親去逛街、散步、旅行。有了非改不可的理由，你就有了非練不可的決心。
摒棄一切導航工具任何一種導航工具或者地圖都是機械死板的，它們出錯的機率比你大腦中直觀的認知大很多，而且你在依賴外界工具的時候，自身的導航能力會更加退化，這就是一種丟了西瓜撿芝麻的行為。因此要徹底克服認路障礙，就要先摒棄一切外界的導航幫助，自己獨立起來。
訓練方向細胞你把一個立方體的六個面標註上字母或者數字，然後在大腦裡模擬這個立方體旋轉的情景，想像當它的某個面正對你時，背後的面是什麼字母或者數字，左邊的面又是什麼字母或者數字等等，然後與實際的立方體進行驗證，錯了就繼續訓練，對了就增加難度，比如改成八面體、十面體等等進行訓練。長期堅持，你的方向細胞會越來越發達的。
訓練網絡細胞多玩密室逃生類遊戲，為了不至於太緊張，可以選擇那些不限制時間的密室遊戲。儘量不要看攻略，記住你所找到的每個東西的具體位置，然後反覆玩同一遊戲，直到能快速找出所有工具逃生為止。長期訓練，你的網格細胞也會發達起來。
訓練位置細胞快速找出兩張圖片的不同之處，這種考眼力的遊戲在網上隨處可見，長期練習可以提高你的視覺記憶能力，幫助你在進入一個新環境的時候迅速激活位置細胞。
綜合訓練如果你是複合型路痴，你既可以將以上方法結合起來訓練，也可以通過大量步行來訓練。你需要經常獨自一人步行至不同的地方，邊走邊留意周圍的景致，不能單獨記憶某一個標誌，而是要儘量在大腦中構建出沿途的場景，並不斷與現實場景進行驗證。只有堅持並循序漸進地練習，你才能成為認路高手。
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