這6種紫色蔬菜,西蘭花上榜,120元一斤,全吃過的,算你厲害!在我們生活中各種各樣的食材種類是比較多的,所以說才能夠做成餐桌上一道獨特的美味呈現在我們的面前,但是實際上除了肉類食材之外,我們也是有必要吃上一些蔬菜類的食材,才能夠讓我們營養攝取更加均衡一些,蔬菜的種類也絕對是多的數不勝數,每一種蔬菜也都是有著它獨特的營養和功效,口感大不相同,所以說才能夠受到人們的喜歡,但是對於大部分的概念裡面會覺得蔬菜也都是綠色的,可是實際上也並不是如此,因為在我們生活中也存在著一些其他顏色的蔬菜,就比如說紫色蔬菜,那麼今天就大家分享6種紫色蔬菜,如果你全部都吃過的話,算你厲害!
第1個是紫色胡蘿蔔,在平常的時候,我們見到的胡蘿蔔幾乎也全部都是紅色的,但是對於這種紫色的胡蘿蔔不知道你們有沒有見過呢,其實這種紫色的胡蘿蔔在我們中國是很少有人見到的,也就只有在印度以及歐洲一些地方廣泛種植,而且紫色的胡蘿蔔,它的營養程度比普通的胡蘿蔔要高上很多,口感吃起來更加脆甜。
第2個是紫色的白菜,在平常的時候,我們見到的白菜無外乎就是白色和綠色的,而且白菜的價錢相當便宜,甚至在每年冬天的時候最便宜就達到了兩毛錢一斤,隨便幾塊錢就能夠買上一大袋,但是這種紫色的白菜也是一個比較獨特的品種,價錢卻賣到了15塊錢一斤,就算有錢也並不一定能夠買得到呢,不僅他的顏值比較高,口感以及營養也會更高一些。
第3個是紫色的西蘭花,不知道你有沒有見過呢?很多人看到紫色的西蘭花會覺得這是一種基因變異品種吧,其實也並不是如此,因為在平常的時候我們見到的西蘭花也都是綠色的,這種紫色西蘭花是很少見到的,他也是新培育出來的一個品種,價錢非常便宜,已經賣到了120元的高價,但是對於紫色的西蘭花看上去就像是一朵觀賞性的花,很多人看到之後也並不會覺得它是一種菜吧。
第4種是紫色的山藥,一般情況下山藥也全部都是白色的,但是對於這種紫色的山藥也是屬於我們中國的一個新品種山藥,而且是屬於野生的山藥,又是被稱之為紫人參,營養價值非常高,但是價錢也是讓很多人望而卻步。
第5種是紫色土豆,在平常的時候我們見到土豆也無外乎就是白色的或者是黃色的,可是對於這種土豆也是非常獨特的顏色是深紫色的,他也並不是我們中國的原產土豆,後來慢慢流傳到我們中國,而且紫色的食物裡邊的花青素含量是比較高的,能夠適當延緩衰老,還能夠美容養顏,所以我們也可以多吃一些紫色的食物。
第6種是紫薯,說到紫薯的話,很多人也是絕對吃過的,它和紅薯也是有一些相似的,只不過說它的顏色是紫色的,但是它的口感卻比紅薯要更加軟糯,而且聞起來也是和紅薯大不相同,有一種特別清甜的味道,不管直接蒸著吃或者是做成一些小甜點也都是非常漂亮的,而且營養價值要比普通的紅薯更高一些。