長江網訊（記者 劉彰立）性生活的質量直接影響生活質量，但是現在很多男性把性愛時長當做「牛不牛」的衡量標準。許多男性總會自信滿滿地在朋友面前炫耀自己有多牛逼。但從男性健康角度而言，這種打著性愛時間長的旗號，來賣弄自己多牛的男性，那方面多半都有些問題。
第一次時
武漢黃浦醫院泌尿外科專家介紹：男性在第一次接觸性愛時，就像一隻到處亂竄偷的小白鼠，由於沒有任何的經驗，並且又是初次感受到性愛帶來的快感，這時他們就會追求高潮，使身體得到釋放，所以性愛時間也不會維持太久。
N多次後
但是，熟能生巧，小白鼠終究會變成老司機，到那時，經驗豐富的男性就有了把控性愛時長的能力，確切的說，應該是掌握了控制高潮的時間點。這時候，男性需要的是享受性愛的過程，以及像女性證明自己多牛。於是，都想方設法地讓自己在性愛中持續的時間更久一點，希望能夠成為一名在性愛中金槍不倒的戰士。
性愛時間長=牛？
黃浦醫院專家表示，這樣一點也不牛，反而危機重重。故意延長啪啪啪的時間，一般都會招來各種男科疾病。
1、前列腺炎。延長性愛其實也就是在延長射精的時間，一兩次倒不會有多大問題，倘若經常擼而不射，在快要達到高潮時中斷射精，那麼陰莖恢復血流速度就會減慢，長時間處於充血狀態的陰莖就很容易誘發充血性疾病，比如細菌性前列腺炎就是最常見的一種。
2、逆行性射精。別以為強忍不射它就真不射，也許它只是在忽悠你。男性們一定要知道，如果強忍著不射，精液也可以逆行進入膀胱內，然後隨著尿液一同排出，這也是一種間接性的射精，稱為逆行性射精，容易影響男性的生育能力。
3、勃起障礙。延長性愛，總要止住接近高潮的那幾次，這樣一來，盆腔就會有好幾次處於充血狀態，這種充血屬於過分充血，會加重神經系統和性器官的負擔，影響性感受。久而久之性器官感受度下降，勃起就會出現障礙。
4、精囊炎。到了射精的時間忍著不射就會使精囊長時間處於充血的狀態，使精囊毛細血管擴張，嚴重時可能出現血管破裂，引發出血性精囊炎。
5、男性不育。為了延長性愛時間而忍精不射，很可能導致男性出現逆行射精的情況，也就是精液逆行進入到膀胱內，然後隨著尿液排出體外，久而久之就會影響男性的生育能力，導致男性不育。
性愛時間長短 ≠ 性能力！
網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：「做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射」。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的標準。
武漢黃浦醫院專家指出：性能力強的真正體現，應該是能「收放自如」地控制射精，而非單純地用時間長短來衡量。
事實上，對於男性來說，性生活時間過長不僅會對生殖器官造成傷害，本身也有可能是射精障礙的體現；而對於女性而言，伴侶的高潮遲遲無法到來，也會給她們造成身心的負擔。正常性愛時間應該在5 —15分鐘，時間過長過短都不合適。那麼多少分鐘算早洩？性生活低於5分鐘叫早洩。
武漢黃浦醫院專家指出：有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑「經驗」自行用藥。
其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。因此，武漢黃浦醫院專家提醒：男性一旦發現自己的生殖系統有問題，就應及時請專業醫生診治，醫生會對症處理，不然小病變大病，得不償失。