今天談談關於母乳餵養的九個常見誤區，滿滿的乾貨知識，供大家參考
誤區1、剖腹產後不能立刻哺乳
剖腹產手術一般是寶寶先出手術室，再加大產婦的麻藥量，進行縫合後再推出來。打了麻藥，是否能立刻哺乳呢？
當媽媽完全清醒、及寶寶情況良好的條件下，便可以開始哺乳。
以我自己的經歷為例，大概進手術室半小時後，小桃就先被抱出來了，我再過半小時左右，才被推出來，當下意識還有點迷糊。等壓過惡露之後，就開始哺乳了。
剖腹產的媽媽產後兩小時是要求平躺，之後由於傷口的關係，第一天可以讓寶寶從媽媽的乳房外側，趴著吸吮乳頭，這樣可以避免寶寶碰到傷口，又可以實施母乳餵養。
恢復一些後，也可試試側躺喂，避免寶寶壓迫到傷口；待恢復差不多，坐起來不痛時，可以再嘗試抱喂。
誤區2、剖腹產會影響奶量
剖腹產的媽媽恢復起來會比順產媽媽更慢一些，因為肚子傷口的關係，在哺乳姿勢上要求較高；再加上手術後要等到排氣後才可正常進食，一開始只能吃流質食物，一定程度上確實會對哺乳產生影響。
寶寶出生後的三天裡，身體裡是自帶糧食的（糖原），所以不用擔心自己的奶水不夠、吃不飽。而且寶寶出生初期胃很小，需要的奶量也少。
前三天更重要的是幫寶寶通過肌膚接觸和自動尋乳，來建立與媽媽之間的安全感。剖腹產的媽媽要有信心，不要一開始就自己放棄哦~
誤區3、乳房大小影響奶量
很多人普遍以為在孕前胸大奶就多、平胸奶就少，這其實是一個很大的誤區。
乳房大小是由乳房裡的脂肪多少決定的（下圖中橙黃色部分），脂肪多，就是我們說的「奶大」。
然而，負責乳汁分泌與運輸的結構是乳房中的腺體組織，與脂肪組織沒有關係。決定奶量的關鍵，與催乳素和催產素這兩個激素有關。
當寶寶吮吸時，刺激感會傳遞至媽媽的腦下垂體，腦下垂體前葉會分泌催乳素，後葉分泌催產素。催乳素負責生產，當血液中的催乳素增多到一定水平，就開始產生乳汁；催產素負責運輸，使乳汁順著輸乳管向乳頭流動。
胸部的大小，與這兩種激素的分泌和工作無直接關聯哦~
誤區4、奶越多越好
我們說產後來奶水的時間是24-48小時，但其實母乳分泌有個過程， 每個人的節奏是不一樣的，不要因為旁邊的媽媽給小寶寶吃上奶了，加上家人不適當的「關心」，你就「方」了要相信自己。
另外，剖腹產的媽媽會被交代術後飲食要清淡，按照課程裡康老師的方法，提前做好準備工作，該來的總會來的。
很多老人家都希望產後媽媽的母乳越充足越好，寶寶吃得越胖越好。但其實奶水在乳房內積蓄過多，可能造成積奶而引發堵奶等乳腺疾病，會影響到乳房的健康。
如果產後媽媽的奶水來得太快或太猛，寶寶還沒做好準備，沒練習好吸吮這個本領，可能會導致寶寶嗆奶呢。寶寶也有可能在吃到含脂肪量較多的後奶之前，就吃飽拒絕再吃了，攝入前奶過多，將引發脹氣等不適。
奶不是越多越好，最佳狀態是達到供需平衡，可以通過調節寶寶吃奶的頻率，來調控乳汁的分泌量。
如果奶量過多過衝，可以在親餵之前先擠出一部分，減緩乳汁的流動速度；在流速過快寶寶來不及吃時，可以及時移開，拍拍嗝再喂。
誤區5、感冒、發燒、乳腺炎就要暫停哺乳
無論是感冒還是乳腺炎引起的發燒，母乳都不會被「燒壞」、「變質」，都可以繼續哺乳。尤其是感冒後，寶寶還能通過乳汁獲得抗體。
但是發燒會影響母親的精神狀態，應儘快找出發燒原因並及時看診治療，可服用哺乳期可用的藥物。
在哺乳時，媽媽注意洗淨雙手、戴口罩，防止空氣飛沫傳播和直接接觸傳播。如果是堵奶、乳腺炎，儘快尋求專業母乳指導的幫助。
誤區6、大補催奶，不能喝水
在很多老人家普遍觀念中，坐月子就是要補，豬蹄、土雞、各種濃湯輪番上場，這樣奶才會多才會濃。
但這是一個常見的誤區，要切記產後乳房還沒渡過泌乳二期，也就是我們前面提到的產後24-48小時前， 並不要「大補」。這可能會導致母乳中脂肪含量增加，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中。很多媽媽表示，堵奶、乳腺炎的痛，比生娃還可怕呢！
就拿桃媽住過月子中心的月子餐安排來說，前兩周的月子餐以排惡露為主，都很清淡呢，知道原因了吧！
況且，喝太多濃湯產生的高脂肪奶並不利於寶寶消化吸收；同時，也容易造成媽媽身體虛胖，不利於產後恢復。
產後口渴是一種自然的生理現象，那是否能喝水，還是只能喝月子茶、紅糖水呢？在分娩後，體內失血多、排汗量增大，且隨著母乳的排出，水分也跟著流失，中樞神經傳輸水分缺失的信號傳到大腦，讓媽媽產生口渴的感覺。
這時，喝溫開水是很好的選擇，又方便又健康。建議以少量、多次、慢飲的方法飲用。
誤區7、產後來月經了奶就沒營養了
普遍而言，比起奶粉餵養，母乳媽媽產後恢復月經的時間要更久一些，但具體時長因人而異，幾個月到一兩年都有。
那麼來月經後的母乳是否還有營養？還能繼續哺乳麼？
據研究表明，經期由於激素水平變化，雌激素增加，母乳中水分、脂肪有所減少，蛋白質有所增加，可能會略微影響乳汁口感，且奶量可能暫時下降，但在經期結束後，又會恢復正常。
在經期的母乳媽媽需要適當補充營養，多休息，不需要因此刻意停止哺乳哦！至於什麼時候離乳、斷乳，也是學問多多，選擇媽媽和寶寶都準備好的時候為佳。
誤區8、哺乳期不用避孕
前幾天準媽群裡還討論過個事兒，大家普遍以為產後哺乳期不來月經的話，就不用避孕，這其實是個很大的誤區！
分娩後，由於個體差異，恢復月經的時間長短不同，但沒有月經，並不代表就沒有排卵，不需要避孕。
即使是在哺乳期，身體在適應產乳後，泌乳激素分泌量會下降，排卵就有可能恢復，這時就會有妊娠機率。
因此，如果近期沒有再次妊娠準備的媽媽，務必做好避孕措施哦！
誤區9、通乳很簡單，月嫂都能做
在坐月子期間，不少媽媽難免都會遇到堵奶、漲奶、乳頭被咬破、寶寶吸吮不好等棘手情況，往往手足無措。
很多月嫂自稱通乳很專業，其實並非如此。靠著蠻力搓揉按壓，不僅沒有效果，反而可能對本就脹痛的乳房產生二次傷害。錯過最佳處理時間，可能讓情況越發嚴重。
哺乳期的乳房有它自己的發育規律，加上我們乳房裡的組織結構非常精密和嬌嫩，如非必要，不要輕易揉搓。
按照正常泌乳的過程，一般不會有大問題，在孕期裡裡提前學習和了解乳房組織結構和泌乳原理非常有必要哦！
像通乳這種專業的事，應該交給專業的人。靠譜的通乳、母乳指導是會針對每個人不同的狀態，進行分析判斷，包括寶寶含乳的姿勢、口腔結構、大小便情況、媽媽乳房的情況以及精神狀態等。
針對不同的情況，進行不同的處理，調整銜乳姿勢，找到寶寶的吃奶規律，在這個過程中幫助媽媽找到適合他們的方式。
母乳餵養，真的是一種甜蜜的負擔。
桃媽我自己全母乳餵養至今已經15個月了，有過累、有過痛、也有過很多尷尬的時候，會遇到各種不適，脹痛、破損、硬結……
但看著那個懷裡呼哧呼哧吃奶的小肉團，心中就無比幸福，無怨無悔。
希望看到這裡的準媽、新手媽媽們，糾正誤區，多學知識，一起當個快樂健康的「奶媽」吧！