產後大姨媽「報導」時間不同，產婦3個異常要注意，3件事要做好

導語：產後大姨媽恢復是一種自然規律，表示體內的激素水平恢復到平穩的狀態。

　　在醫學上專業名稱：月經。在日常生活中被很多人稱呼為大姨媽。廈門市婦幼保健院的吳主任認為：月經叫大姨媽，有多種說法。其中有一個說法是一個小女孩月經初潮時，不知道，納悶地叫了一聲咦，然後緊張地叫了聲媽，月經由此叫大姨媽。還有一些地方的人把月經叫來事或來親屬等等。無論是哪種說法，只是供大家娛樂一下而已，並不需要當真！。

　　「我的大姨媽到底啥時候來呢？」寶寶熟睡之後，小玉又想起這件煩心事，寶寶滿月都過去兩個月了，大姨媽還不來拜訪。閨蜜細雨倒是給她發來一堆有關產後大姨媽的信息：順產的產婦，自我恢復能力強的，大姨媽一般在12周時就會重新報導。有的恢復快，小寶貝剛滿月，就來了大姨媽。但是有的產婦，恢復得比較慢，有可能大姨媽要過半年甚至長達一年後，大姨媽才會在此降臨。剖腹產的產婦，大姨媽一般是在產後的8-24周會回歸。

一直心存疑慮的小玉最終在產科醫生那裡得到答案。

發育成熟的女性每個月都有一次的月經。發生人群一般是14到50歲左右的女性。 大部分女孩每個月的生理期大約損失不超過150cc的血液。一般女性的月經周期在12歲-51歲，周期在21—35天。

　　產婦的月經恢復時間早晚沒有好壞之分。什麼時間恢復大姨媽，主要是跟產婦選擇的是順產還是剖腹產，是否母乳餵養，母乳餵養時間，以及產婦的年齡等因素有關。還和產婦的內分泌也有關，內分泌失調的高發群體其中就有產後女性，再加上分娩時流血過多而引起的血虛、睡眠不足、心情起伏變化等，都會引起哺乳期月經不規律的發生。產後大姨媽普通「報導」時間各有不同，剛出月子就來大姨媽的產婦，其實只是少數。大部分的產婦，會在產後半年到一年的時間內，開始來月經。

產後月經的恢復與是否哺乳和哺乳時間的長短密切相關。

未哺乳的產婦：產婦的卵巢需要一定的恢復時間，所以，前幾次的例假，時間周期和月經量上都會較生產前發生變化。極少數產婦在產後4周的時候恢復；有些產婦在產後6周內恢復；有些產婦會在產後12周內恢復；有些產婦會在產後24周內恢復。

產後哺乳：哺乳產婦的泌乳素分泌增加，會暫時抑制了產婦大腦分泌相關激素，因此恢復月經的時間會相應延遲，大多會在產後的 4～6 個月恢復，但也有一些恢復月經的時間比較長，可以超過2年之久。

此時有3種異常情況，產婦需要注意。

1、分清是惡露未淨還是大姨媽遲到？

惡露排淨：產婦可能會發現惡露排出的顏色，跟自己的經血一樣是暗紅色甚至有些塊狀物，但是隨著時間體內排出惡露的量就會減少，顏色也會慢慢的變淺。甚至到最後變成淺紅色，甚至是粉色。而當最後排出的物質幾乎開始成為白色透明時，那就說明子宮現在已經處於非常乾淨的狀態了。然後靜待大姨媽來訪。

2、有些產婦哺乳期結束後的三個月，或者更長時間依舊沒有來大姨媽，就需要去醫院就診。

3、有些產婦哺乳期就來大姨媽，而且一直不規律。哺乳期結束之後，依舊非常不規律，也需要去醫院就診。

產婦「坐月子」初期有3件事情一定要做好

對自己有利，避免落下月子病，而且也對孩子很有好處。

1.按肚子：一般順產後2小時回到產房，4小時後護士就會來提醒按壓肚子。如果是剖宮產，則是產後6小時按壓。根據產婦的身體恢復情況，大概按壓8~10次，共計2~3天。這樣做的原因是由於不管是順產還是剖宮產，在生產過程中，盆腔內都有不同程度的積血，按壓肚子可以有效地幫助寶媽排出惡露，刺激子宮收縮，這樣有利於子宮恢復。

2.開奶：儘早開奶就能讓寶寶能夠儘快喝珍貴的初乳。產後恢復大姨媽，說明卵巢開始周期性工作了，來月經的時候激素水平是最低的，所以乳汁會減少，月經結束後，激素會逐漸升高，乳汁也就會增多了。來月經不影響奶水

3.在哺乳期間來大姨媽是完全不需要停止哺乳的：大姨媽是子宮內膜定期脫落及出血而產生的，而母乳是大腦-催乳素-乳腺的共同作用產生的。產後大姨媽是受到寶媽自身激素水平變化導致，對母乳的成分並沒有影響。美國兒科學會認為：母乳是1歲以內嬰兒的最佳營養來源。建議純母乳餵養時間至少達到6個月，然後再逐步添加輔食，同時繼續母乳餵養，直到嬰兒滿1周歲。只要母親和嬰兒都願意，1歲後仍可以繼續母乳餵養。

結語：產後恢復是一個循序漸進的過程，有好心情才會有好狀態，產後大姨媽「報導」時間不同，因人而異，科學對待即可。

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我是為娃學畫，我始終堅信初生的嬰兒好似一張白紙，一方未開墾的沃土，父母唯有勤練「畫功」，才能為娃畫出一條人生坦途。