掌握孕期胎動規律，檢測胎寶健康，測量胎動「兩大原則」告訴你

2020-08-09 孕媽咪育兒經

文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

每個父母在孩子還沒有出生的時候就非常關心肚中的孩子，為了保障孩子的健康父母也耗費了很多的精力。胎動是用來判斷孩子是否健康的一個重要方式，在現實生活中每個準媽媽都不能24小時利用超聲波判斷孩子的狀態，而那麼胎動就成為了判斷孩子狀態的一種重要方式。

隨著孕期的增進，孩子的身體也會不斷的發育，那麼胎動的強度也會逐漸加強，如果能夠準確的掌控胎動的規律，就能很好的判斷和掌握孩子的健康狀況。但是有很多父母並不知道，如何通過胎動判斷孩子是否健康。

胎兒第一次「神奇」的胎動，這幾件事準媽媽們一定要知曉

1.第一次胎動的時間

對於每個媽媽來說，第一次有胎動的感受都是非常神奇的一件事情，沒有感受到胎動的準媽媽對此也是非常期待的。一般來說，在孩子發育的20周內都能感受到，因為每個孩子發育的情況不同，所以時間也會有所差別。

如果是已經有過生育經歷的媽媽，可能在孩子發育16周的時候就感受到胎動，而有些媽媽可能需要在18周的時候才會有這樣的感覺。

雖然時間不同，但是這對於孩子的發育沒有任何影響，所以準媽媽如果發現孩子胎動時間比較晚也不需要太過於擔心。

2.我們能夠感受到動作的原因

很多媽媽在感受到孩子的胎動之後會非常好奇，想要知道孩子為什麼會有這樣的反應。

其實，這只是一種正常表現罷了，因為在孩子發育的過程中會逐漸產生意識，並且會在媽媽的肚子裡面活動，在孩子活動的時候他們動作產生的能量會傳導出來，那麼媽媽在這個時候就能感受到孩子的胎動了。

因為已經有過生育經歷的媽媽子宮彈性更好，所以能夠在更早的時候感受到孩子的胎動。

3.孩子並不是剛剛開始活動

雖然很多媽媽在感受到孩子胎動的時候是比較晚的，但是這並不是說明孩子到了這個時候才開始活動。

事實上，孩子在發育到第8周的時候就會開始無意識地做一些動作了，但是由於這個時候孩子的身體還是非常小的，他們所做出的動作也是非常小的，所以媽媽是很難感受到胎動的。

隨著不斷地發育，他們的動作也會越來越大，那麼媽媽就更容易感受到他們的胎動了。

在孕期的不同階段，胎兒的胎動頻率有差異

1.有著固定的規律

在很多媽媽的印象中，孩子在晚上的時候胎動會比白天的適合更加頻繁。但是實際上並不是這樣，因為孩子每天休息和活動的時間是有規律的，所以媽媽感受到的胎動自然也是有規律的。

只不過因為媽媽在白天的時候需要做其他事情，注意力無法完全集中在胎兒上面，所以有時會忽略孩子的胎動，而在夜深人靜的時候媽媽就能更好地感受這些動作，所以就會感覺晚上的時候孩子的動作會更厲害。

2.初期的規律

孩子在初期的時候都是在睡眠中度過的，活動的時間相對較少，所以媽媽能夠感受到孩子動作的時間也是比較少的。

通常他們的活動頻率為一小時，在一個小時的時間內，孩子會睡眠40-50分鐘，活動大概10分鐘左右。

當然，他們所需要的睡眠時間會在發育的過程中逐漸增加。如果媽媽能夠掌握這個規律，就能很好地發現孩子的每次胎動的時間。

3.妊娠後期孩子需要更多的睡眠

隨著孩子不斷地發育，他們所需要的睡眠也會逐漸增多。在妊娠後期的時候孩子的睡眠時間甚至會增加到3-4個小時，也就是說媽媽如果想要感受到胎動，那麼只能3-4個小時才能發現一次。

不過孩子在發育到這個階段的時候活動的時間也會開始增加，大概每次活動的時間可以達到30分鐘左右。

準媽媽學會正確的胎動測量，能掌握的胎動規律，為胎兒健康「保駕護航」

1.每天至少10次

在媽媽掌握了孩子胎動的規律之後就可以更好地來觀察，也能發現孩子的身體是否健康。在這個過程中有兩個原則是必須遵守的。

  • 第一個就是每天要保證10次測量，每次測量的時候孩子的胎動次數應該不低於10次。這可以保證媽媽每1-2個小時都能了解孩子的狀況。

  • 如果媽媽發現孩子連續2個小時沒有任何動作就要引起重視，及時去醫院進行詳細的檢查，防止出現危險。

2.次數減半是危險信號

計算胎動的次數是掌握孩子健康狀態的一個重要方法，一般來說在正常情況下我們能夠發現孩子動作的次數應該都是固定的，不會發生太大的變化。

如果我們發現孩子在很短的時間內突然出現次數明顯減少的情況，那麼我們一定要在第一時間重視起來，進行必要的檢查。可能代表他們的發育出現了問題，只有及時檢查才能確保孩子的安全。

3.造成孩子動作異常的原因

如果想要孩子能夠更加健康地發育，準媽媽也一定要有健康良好的生活習慣。

如果準媽媽在生活中經常吸菸、飲酒，那麼都是有可能導致孩子的胎動出現異常的。情況嚴重甚至還會導致流產的情況發生，所以為了讓孩子能夠更加健康地發育，準媽媽在孕期的時候一定要嚴格地要求自己。

孩子的健康和安全牽掛著每個父母的心，照顧好孩子，及時了解他們的狀況對於每個家庭都是非常重要的事情。在生活中無法每天都讓準媽媽去醫院進行檢查，所以在這個時候找到一種簡單有效的方法就顯得尤為重要了。

對於準媽媽來說通過測量胎動的方法來判斷孩子的健康狀態無疑是一個非常不錯的好方法，但是在此之前也必須了解到觀測的原則以及正常的胎動是什麼樣的，只有這樣才能讓觀測更有價值。

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