身體，是一個非常大的機器。這個機器的運轉，是離不開各個內臟器官的參與的。假如說，內臟出現了什麼問題，健康很容易就會受到損傷。很多時候，會通過手指甲上的月牙，來判斷自身健康的好壞。
甚至，有些時候，十隻手指上的月牙，一隻都沒有了。這是怎麼回事呢？今天，就讓一起來看看，答案望你心中有數。
手指上的月牙究竟是什麼？
其實，很多時候，手指上的月牙，是手指上的角蛋白細胞，慢慢演變而成的月牙。其老化之後，就會慢慢形成了指甲。這裡的指甲，是很容易就會影響到角蛋白細胞的生長的，也就是說，在小的時候，在年輕的時候，手指甲上的月牙是比較多的。
隨著年齡的不斷生長，手指甲上的月牙就會不斷減少。甚至，會看上去難以發現。對此，其實無需過於擔心，即便在手指上，發現不了月牙的話。也算不上是健康出現了什麼問題。
從一定的方面上來看看的話，其實，單單從月牙的數量上，僅僅能判斷出，自身衰老的好壞程度，並不能從月牙的數量上，判斷出身體是否更加健康。對此，應該有所注意，不應該單從月牙的數量上，判斷一個人的健康好壞。
不從月牙的數量上判斷，可以從月牙的質量上判斷
如果，僅僅只在大拇指上，發現了月牙的話。其實也無需過於擔心，這是因為，大拇指經常使用，這樣，自身的氣血也就會更足。慢慢的，自身角蛋白的生長也是比較快的。
所以，不能從月牙的數量上判斷身體是否健康，而是應該從月牙的質量上來判斷。月牙看上去很健康，佔了整個指甲的五分之一，是最為健康的。所以，大拇指上的月牙看上去大一點，其實，對於健康來說，是很有好處的事情。
看月牙的顏色
還能從月牙的顏色上，來判斷出自身健康的好壞。一般來說，如果說，指甲的顏色比較好，看上去並沒有什麼問題。指甲的顏色，還是乳白色的話，其實，就是一件很好的事情了，就說明自身的氣血非常充足。但是，假如說，指甲上的顏色出現了異常，慢慢的變成了紫色或者是血紅色的話，就應該有所注意了。很有可能是氣血不足的表現，望你做到心中有數，有所重視很有必要。
總的說來，月牙的重要性，對於自身健康來說，是非常重要的一件事。但是，月牙的數量並不代表著什麼，只有月牙的質量好，對於身體健康才是最為重要，也是最為有好處的事情。
慢慢的，氣血才能有所充足，身體健康也才會有所保障。對於自身健康，同樣是一件非常有好處，非常有幫助的事情。
如果說，氣血不足的話，其實可以通過一些食物來有效改善，像是紅棗，枸杞，阿膠等等，這些食物，都是我們日常生活中，可以經常吃點的一些補血食物，望你能夠有所重視，在平時的生活中，多加食用是很有必要，也是很關鍵的事情。