肝臟，被稱為「啞巴」器官。
因為，肝臟沒有痛覺神經，病變時，往往不痛不癢。
這也導致了，臨床上，許多肝癌患者就診時，已經到了中晚期。
我國肝癌晚期患者，一般生存時間僅為6個月，儘早發現肝病變，尤為重要。
39歲的郝先生，是公認的「好男人」，不抽菸，不喝酒，疼愛妻子。
但郝先生工作壓力大，需要經常熬夜加班。
這幾年，兩個人要了二胎，經濟壓力更大，郝先生下班後開起了網約車。
雖然比較辛苦，但郝先生依然堅持著，想趁著年輕，多拼一下。
因此，郝先生也就沒在意，漸漸的紅點越來越多，郝先生也越來越感到疲憊。
並且食慾也下降，經常感到腹脹、噁心，吃不下東西。
這才在妻子的勸說下，到醫院檢查，卻不料查出肝癌，合併肝硬化，已到了晚期。
夫妻倆很是疑惑，從來不喝酒，怎麼還得肝癌了呢？
醫生解釋：
事實上，導致肝癌的因素有很多，喝酒，只是其中之一，卻不是唯一。
長期熬夜、過度勞累，肝臟同樣會受到損害。
調查發現，40歲-50歲的男性肝癌患者中，除了B肝病史，工作勞累、精神緊張、經常熬夜的人佔了相當大的比例。
工作壓力大，會導致人體處於亞健康狀態，造成免疫力低下，容易誘發肝癌。
此外，長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。
熬夜，再加上巨大的壓力，則對肝臟損害，1+1＞2。想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
一旦身上出現這種痣，儘早檢查，別拖延
那就是——紅色「蜘蛛痣」
患者郝先生胸前的「小紅點」，實際上就是蜘蛛痣。
臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方，出現「紅點」。
其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳。
蜘蛛痣，是肝病的一種表現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。
因此，一旦發現長出蜘蛛痣，一定要及時就醫檢查，切莫拖延。
肝癌來臨，身體往往伴有下面3個異常：
1、異常疲憊、乏力
肝癌早期，最容易導致沒理由地感到疲倦、乏力，休息也無法改善。
而這一點，也常常被人們所忽視，導致肝癌拖到晚期才被發現。
如果，生活中，經常沒理由的乏力疲憊，一定要及時檢查，莫忽視。
2、噁心、腹脹、腹痛
據不完全統計，約37%的肝病患者初期，都誤以為是「胃病」而貽誤診療。
肝病由於發病初期症狀不典型，出現食欲不振、噁心、腹脹、上腹部不適等，很容易與胃病相混淆。
如果出現疑似胃病症狀，不要自行用藥，應到醫院檢查明確診斷，尤其是經常喝酒、攜帶有B肝病毒或既往有膽道疾病史者更應小心。
3、手掌發紅，出現肝掌
健康的手掌，是淡粉紅色，並且是比較均勻的顏色。
一旦，手掌大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，一定要提高警惕，醫學上稱這種情況為「肝掌」。
而肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
生活中，養護肝臟，堅持「三多四少」
1、多飲茶
多喝茶水，可促進排毒，減少肝臟負擔，更有益健康。
用一些「藥食兩用」小植物，搭配泡水喝，是護肝不錯的選擇。
蒲谷丁根茶，泡水喝，提高肝臟解毒能力，促進肝臟排毒，保護肝臟健康。
蒲谷丁根，含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
此外，蒲谷丁入肝經，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。
所以，經常用其泡水喝，有助於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔。
甜菜根茶，泡水喝，可促進肝臟排毒。
甜菜根，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
將甜菜根洗淨，切成小段，烘乾炒制茶，泡水代茶飲，可促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
2、多歡笑
肝，主疏洩，喜條達，惡抑鬱。
經常歡笑，有助於疏肝解鬱，促進肝氣抒發，保護肝臟健康。
每天保持一份好心情，不給肝臟「添堵」，肝臟會慢慢變好。
多歡笑，保持心情的愉悅，生氣不要超過3分鐘，心情好，肝病自然少。
3、多按揉
經常按揉太衝穴，可疏肝理氣，有助於肝臟健康。
以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。
經常用手指按揉，產生酸、脹、痛感即可。
4、少喝酒
喝入人體的酒精，約90%需通過肝臟來分解代謝。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，對肝臟都有一定的毒害作用。
長期喝酒，不但會誘發脂肪肝、酒精肝、肝硬化，還會加速肝癌的發生。
因此，想要肝好，一定要遠離酒飲。
5、少生氣
氣大傷身，更傷肝。
生氣時，人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
長時間情緒抑鬱，得不到疏導，會引起「肝氣鬱結」，危害生命健康。
想要肝好，儘量少生氣，尤其是不要生悶氣。
6、少油膩
肝臟參與人體的脂類代謝，一旦吃得過於油膩，就會加重肝臟負擔。
久而久之，容易導致脂肪肝，進而誘發肝硬化，甚至肝癌等。
因此，飲食要注意，葷素搭配，少吃高熱量油膩食物，切莫貪嘴。
7、少藥物
藥物引起的肝損傷約佔10%
一些看似安全的補藥，都可因誤用或者濫用埋下隱患。
因此，要注意切莫濫用藥物，要遵醫囑。
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