冬筍要怎麼吃?這些妙用指南,不可錯過

2020-12-22 永康市廣播電視臺

梁實秋先生都曾說:

「我從小最愛吃的一道菜,

就是冬筍炒肉絲,加一點韭黃木耳,

臨起鍋澆一勺紹興酒,認為那是無上妙品

――但是一定要我母親親自掌勺。」

由此可見冬筍的滋味鮮美,

今天就分享了好多種筍的吃法。

一次愛個夠~

冬筍香菇炒肉絲

香菇和冬筍都是極其鮮美的食材,

加點青椒和肉絲隨便炒炒

就是一道美味可口的下飯菜。

用料:

冬筍 鮮香菇 裡脊肉

澱粉 料酒 生抽

鹽 糖 胡椒粉 青椒

做法:

裡脊肉切絲,

加澱粉、料酒、鹽拌勻。

青椒也切絲。

冬筍切絲,開水焯燙控幹

鮮香菇切片,開水焯燙控幹

炒鍋燒熱油,放肉絲炒變色

放入冬筍絲,加少許生抽炒勻,

放香菇翻炒。加鹽、糖、青椒拌勻關火。

撒少許胡椒粉翻勻裝盤開吃!

冬筍比春筍嫩,這滋味,你想像下。

香菇提前焯水炒的時候不會出水,

冬筍也是提前焯水,都是半熟快速翻炒即可

冬筍香菇滷肉飯

根據正宗臺式滷肉飯改良的

更適合我家口味的滷肉飯。

滷蛋香、滷肉糯、冬筍脆、香菇浸滿了汁,

配上熱騰騰的大米飯攪拌開來,

每一口都是滿足與幸福。

用料 :

五花肉 雞蛋 香菇 冬筍

洋蔥 姜 八角 香葉

料酒 老抽 生抽 醋 冰糖 鹽

做法 :

香菇泡發,洋蔥切碎,

冬筍切丁焯水、五花肉焯水切肉丁。

雞蛋煮熟剝皮。

炒鍋多放些油炸香洋蔥。

正宗做法是用紅蔥頭炸成油蔥酥,

可以用普通的洋蔥

也可以在某寶購買臺灣紅蔥酥。

底油不要倒,把肉放在鍋裡煎,

逼出肉本身的油。放入八角、香葉、姜炒香。

先烹入幾滴醋翻拌(千萬不要多了),

然後烹料酒翻拌、最後放生抽和老抽上色。

倒入香菇和冬筍翻炒後鍋裡倒開水。

放幾粒冰糖,把雞蛋、洋蔥放進去一起燉煮。

湯開後撇去浮沫轉小火燉一小時以上,

肉酥爛就可以加少許鹽調味關火了。

記得多留一點湯汁。

盛一碗米飯,澆幾勺滷肉在上面,

滷蛋對半切擺在一旁。

還可以放一些燙熟的青菜搭配。

拌一拌,米飯浸透湯汁,

和著冬筍、香菇、肉丁一起吃下去太幸福啦

拌麵也是極其美味的!

香菇的香氣伴著嫩嫩的竹筍,

再來一碗都不夠啊!

本幫菜 醃篤鮮

醃就是鹹肉,鮮就是新鮮的豬肉,

篤是杭州話,就是慢慢的小火燉。

醃鮮相配與筍篤出濃香的春天味道.湯鮮味美

食材 :

筍 鮮肉 鹹肉

蔥花 薑片 料酒

做法 :

將春筍去殼 切成滾刀塊,

鮮肉和鹹肉洗淨切塊,鮮肉先焯去血水。

然後把鮮肉、鹹肉、春筍塊 一起,

加清開水 薑片 料酒 大火開,

小火慢慢篤(燉)一個小時。

等湯色乳白 肉酥筍香時,

撒上點蔥花就可以啦!

(如果鹹肉放了不多,可以再加點鹽)

燒二冬 · 冬筍燒冬菇

冬筍和冬菇,在冬季,

特別是在江南地區,是時令、鮮美的食材。

燒二冬,就是冬菇燒冬筍,

是一道方便簡單的家常快菜,很適合這個季節食用。

做完後香味好濃啊~

食材 :

鮮香菇 50克或幹香菇約10克( 3~4 朵)

冬筍 150克 油10克(約半湯匙)

鹽生抽小蔥 適量 用不粘鍋做

做法 :

1. 冬筍、鮮香菇清洗乾淨(如果是幹香菇需要提前泡發)切小塊,待用;

2. 不粘鍋燒熱,放油,下冬筍翻炒;

3. 加入適量清水(或泡發乾香菇的水、或雞湯等高湯)煮開;

4. 加入切好的香菇翻炒;

5. 蓋上鍋蓋燜熟,再加適量生抽,少放或者不放鹽,翻炒均勻;

6. 出鍋,裝盤,撒少許蔥花裝飾。

如果大家對筍裡面的草酸和澀味會有所擔心,也可以提前把筍塊焯熟,把焯完的水倒掉,然後正式燒煮的時間減短就好。

冬筍:

冬筍的蛋白質含量比春筍高一些,所以比較口感的話,春筍稍顯粗糙質樸,冬筍則可能比較細嫩鮮美。

有助於增強短時性的飽腹感,促進腸道蠕動,對於糖尿病患者和減肥人群都是不錯的選擇。

怎麼剝筍呢?

刀子中間一拉,先從下往上剝,

順勢把筍殼打開就得到這樣的一個裸筍。

根部帶顏色的筍衣都是老的可剝掉點,

但是上面白色的那種筍衣是嫩的,

憋拔的那麼乾淨!可以吃的!

來源:生活小竅門

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