2014-06-06 11:05:46出處:PCbaby作者:林林
懷孕30周的孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎?會不會對寶寶有影響呢? 孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎? 孕婦慎吃紅糖煮雞蛋。 孕婦慎吃紅糖煮雞蛋的原因:雞蛋屬於高蛋白質食物,孕婦是可以吃的,而紅糖中所含有的葡萄糖、果糖、葉酸、微量物質等物質對人體是有極大的好處。但是從中醫角度講,紅糖具有活絡氣血,加快血液循環的功效,對於調理月經順暢具有很好的幫助,也可以補血。紅糖煮雞蛋活血補水有營養,但是準媽媽在孕期慎吃紅糖煮雞蛋。孕婦吃紅糖煮雞蛋可能會引起子宮收縮,因此,準媽媽慎吃為妙。 孕婦正確吃紅糖煮雞蛋的方法:準媽媽雜懷孕期間最好不吃或少吃紅糖煮雞蛋。孕期飲食要多元化,營養要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,有助於準媽媽攝入充足的維生素與各類礦物質,此外也要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素片,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
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