原本健康的小夥子，卻在按摩後身亡……
事發那天晚上，27歲的小張（化名）和同事來到上海長寧區一家浴室洗澡。小張選了洗澡和按摩的套餐，他覺得肩頸有點疲憊不舒服，就讓技師幫忙按摩一下。
技師事後稱，他輕輕地幫小張從左到右扳了一下脖子，有輕微的響動，但整個過程小張並沒有出現什麼異樣。
然而，當小張從浴室離開後沒多久，就感到頭暈、難受，逐漸無法行走。當天晚上他就被緊急送往醫院，次日因搶救無效宣告身亡。
小張的家人無論如何也想不通，一個健健康康的小夥子，怎麼會因為洗個澡就丟了命呢？
經司法鑑定認定：按摩導致小張頸部錯位，引發腦梗塞，致使中樞神經功能障礙而死。
最後，法院作出判決，判定浴室承擔90%的責任，技師沈某承擔連帶責任，受害人小張自擔10%的賠償責任。
頸椎病是現代常見病，很多人喜歡通過按摩來緩解症狀，這起意外給所有人敲響警鐘：頸椎千萬不能隨便按！
如果操作不當，不但不能緩解肩頸症狀，反而會加重病症，甚至導致癱瘓和死亡。
我國約有兩億多的頸椎病患者，患病率為17.3%。近20年來，頸椎病的平均高發年齡從55歲一路跌至39歲，更多年輕人受到了頸椎病的迫害。
頸椎病就是脖子裡有一個或幾個零件老化，導致了功能退化，和它有關係的兄弟們也跟著遭了殃，這就是頸椎病。
頸椎病會有哪些症狀？
肩頸疼痛。通常感覺到刺痛、僵痛，還會伴有頸部活動受限。
四肢麻木。上肢可能會出現放射性疼痛，下肢除了腿軟，還會發生行走困難。
頭暈。頭轉到某個角度就會發生頭暈，甚至會暈倒。
頭痛。一般是後腦勺會感到跳痛，嚴重時半側頭部都會感到疼痛。
隨著病情的發展惡化，頸椎病還可能會誘發老年痴呆、中風等疾病。
生活中如何能預防頸椎病？
1、改正不良姿勢。
生活中經常會因為低頭玩手機、歪在沙發看電視而長時間保持一個不良姿勢，使得脖子處在一個不正常的曲度。
要避免長時間保持低頭的姿勢，多抬起頭活動活動脖子和肩部。平時也可以遊泳，以加強頸部肌肉的鍛鍊。
2、選用合適的枕頭。
枕頭的正確用法，不是用來枕「頭」的，而是用來枕「脖子」的。它把整個脖子墊起來，脖子才能舒舒服服的。
儘量選用中間低、兩頭高的枕頭，這樣的枕頭能對頸椎能起到很好的支撐作用。
當人仰臥時，枕頭的高度最好是相當於一個拳頭的高度，側臥時，相當於一個半拳頭的高度。
3、避免風寒溼。
夏天大汗淋漓，電扇、空調對著脖子吹，肌肉首先遭殃，一冷一熱，一收一縮，分分鐘會導致痙攣。
血管也會不適應，才剛舒張的血管，一秒就收縮了，血液循環差，身體產生的廢物排不出去，血管通透性升高，就容易產生無菌性炎症。
天氣熱時，要避免電扇、空調直接對著脖子吹；天氣轉冷時，也要注意脖頸保暖。
4、保護頸部。
頸部外傷，會讓本來已經退變的頸椎間盤損傷更加嚴重，甚至會直接破壞頸椎的穩定性，誘發頸椎病。
所以，在工作、生活中，要注意避免可能發生傷及脖頸的行為。
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