隨著生活水平的提高，很多人的養生意識也在不斷的增強，越來越注重自己的身體健康了。特別是對於很多女性來說，以前自己還是小姑娘的時候，身體一點毛病沒有，但是慢慢的感覺各種小毛病都顯現出來了，她們也往往會採取一些措施來調理，除了注意日常的飲食之外，很多女性還會通過按摩的方式，來讓自己放鬆，達到養生的目標。
大家也知道，按壓身體是可以很好的促進血液的流動與循環，加快新陳代謝的，有助於我們釋放壓力，緩解疲勞，這是一件好事。但是對女性而言，可能更要講究一點了，女性身上有一些比較特別的地方，儘量不要別人隨意的按揉，就連自己平時也要少碰，下面就像大家介紹一下。
女人身上的以下兩處地方，儘量別讓人隨便按揉
腰部
民間有「男兒頭，女兒腰，只準看，不準撈」的說法，就是只能看看不能隨便碰，這可能不只是民間俗語，其實從健康的角度來說，也是有道理的。腰的健康狀態是能反映出腎的健康與否的，會影響到女性整個身體的健康狀況，但很多女性平時都沒有注重對腰部的保護，像久坐不動、喜歡穿露腰的衣服等，其實對身體的損害是比較大的，時間長了，可能會留下「病根」。
對於腰部，女性應該以保暖為主，平時也不要過度操勞，讓腰部承受太大的壓力，即便是在按摩的時候，也不要扔人隨意地按揉，更不要進行拍打，不過女性在月經期間的時候，可能會出現腰痛腰酸的現象，這是正常的，此時儘量也不要拍打或使勁按揉腰部，或會加重酸痛的程度，月經走後會逐漸消失的，不要亂碰。
肚臍
肚臍是處於我們身體的中間部位，可以說是承上又啟下，可能除了一開始出生的時候，肚臍因為要輸送營養物質而被大家關注，以後其實並沒有過多的關注。但相信大家在日常生活中，家長也會告訴你不要經常地摳肚臍，容易肚子疼，雖然不一定就會肚子疼，但是對女人而言，肚臍這個部位最好還是要少碰。
肚臍周圍的脂肪層是比較薄的，如果在按摩的時候按壓肚臍的話，就容易對其造成一定的破壞，皮膚會受損，細菌就很容易入侵了，引起細菌感染的可能性也就更大了，所以最好別讓人隨意地按揉；不僅如此，自己在平時也要注意不要總用手摳肚臍裡的汙垢，即使有較多的汙垢，儘量用棉籤蘸水清理，或者洗澡時用毛巾擦擦就好了，也一定要注意力度，以防引起紅腫或細菌感染。
通過上述的了解，女性朋友以後在按摩的時候或者平時應該就要注重保護肚臍和腰部這兩個很是特殊的部位了，可不要隨意的讓別人按揉，自己也要少碰，喜歡按摩的朋友更需要注意避免。而對於按摩養生的方法，大家也不要人云亦云，覺得他人很適用，自己也就適用，還需根據自身的身體情況來看。