患有抑鬱症的我，治癒之前都無法談戀愛嗎？| 映心傾聽

2020-12-20 映心堂心理

「映心傾聽」是映心堂心理的一個公益支持欄目。

有煩惱，有困惑，或對心理學有疑問，可以來信，映心堂諮詢師們將會回答。

本期是雙相障礙者的情感問題，李智諮詢師予以回復。

問：躁鬱發作時控制不住打了男友，我是不是真的不適合談戀愛

致映心傾聽：

我原生家庭很差，從小父親家暴我媽媽和我，然後父親又去世，母親改嫁，被繼父性侵。

我就是這樣一個家庭長大的孩子，今年24了。從不知道什麼時候開始就患有抑鬱症，那時候還在讀書沒有錢自己去看病，跟家裡說，家裡說我矯情，後來又發展成雙相。現在經濟獨立，有在治療了。

我一直都知道自己精神方面有問題，我甚至還覺得自己精神分裂，所以一直沒有談戀愛。但是我很缺愛，我原生家庭太不幸了，我想有自己的家，我想有父愛想被人照顧被人保護。

我遇到了現在的男朋友，在一起之前我有告訴他我有雙相，他說沒關係以後會好好照顧我。

我躁鬱症發作的時候常常摔東西，後來有次他對我主動發脾氣，我很生氣就打了他。

最開始他只是把我推到床上，後來我躁鬱發作打他的時候，他越來越過分，會掐住我的脖子把我扔到床上，把我掐到差點窒息。還會打我，捶我的肚子。

我打他只是打後背，沒有打過臉，就是拍兩下那種，我有在控制自己，我知道打人不對，我已經儘量在控制了。

後來有次在車上我們吵架，我拿他的手機開導航，我很生氣因為導航很吵，我就把手機扔給他了。

然後他就爆炸了就開始打我的頭，掐我的脖子，那次我是真的感覺我快窒息了。我馬上就要死了，眼前一片黑聽不到任何聲音，很久之後我才醒過來。

我覺得他的暴力傾向可能是因為我先對他動手吧。最開始的第一次他是沒有還手的，我知道打人不對，但我發作的時候我也很痛苦，控制不住自己。

我想知道他的暴力傾向是因為我先動手還是因為他本身就有暴力傾向呢？我一直覺得是我自己的問題，畢竟我有病，我先動的手，我活該。

後來我一直覺得，我真的不適合談戀愛，即使我很想被愛，但是好像沒有人懂我的痛苦。他是個原生家庭很幸福的孩子，他不能懂我為什麼這麼渴望被愛，不希望被背叛。

哎，我是不是真的不適合談戀愛，我的病想治癒真的遙遙無期。治癒之前我都沒辦法談戀愛嗎？我怕我還是會傷害別人。

說的有點亂，腦子很亂，想得到一些解答。


李智諮詢師：無論怎樣你都應該得到愛，而愛不應該帶來這樣的傷害

你好：

看到你的信，我能感覺到你的自責、痛苦、又混亂困惑的感覺。

無論怎樣，你都不應該被傷害。無論怎樣，你都應該得到愛。

而愛不應該帶來這樣的傷害。

暴力問題的本質是權力控制，是為了彰顯自己的權力、要威嚇對方「我是老大」；受暴者的感受和決定沒有被尊重，被強加對方的想法。這是一種權力的旋渦。

疾病、「我對他先動手的」，好像讓你把暴力否定、小事化了。但這樣的想法好像讓你感覺更無助。

只有看清楚在暴力問題中的權力本質，你才能獲得脫出旋渦的力量。
我看到你和男友的關係和羈絆很深。也許你在害怕離開他之後，你會再也得不到愛？或者，你覺得非常無助？這種「愛你的人卻傷你很深」的狀態，從你描述的家庭背景看來，可能也存在著一種模式的重複。

在你的描述中，我能看到暴力是很嚴重的。不知道你在受傷的時候、在萬一出現危險的時候，有沒有可以讓你暫時借住在一起的朋友？

無論怎樣，保護自己的生命安全是最重要的。

你說你現在有在治療了，不知道你有沒有機會跟治療師聊一聊這些情況？怎麼可以控制你摔東西打人的情形、以免誘發暴力的升級？怎麼可以幫你從自責和困惑中找到逃脫情感暴力的旋渦的力量？

另外，我前段時間剛好和幾位朋友做了一期關於逃離親密暴力關係播客，是一位逃出情感暴力關係的朋友的親身經歷與反思。如果你覺得有興趣，可以聽聽看。

祝好。

·


·

·映心堂諮詢師·

李智·荷蘭


應用心理學學士，司法心理學碩士，荷蘭心理學學會會員。

譯者，譯有《身體從未忘記》。

2015年起開始獨立執業，諮詢經驗1000+小時。


擅長

- 異國生活適應問題

- 華人留學生和移民的一般心理問題

- 個人諮詢

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