想學播音，這些練習氣息與練聲的技巧你都會了嗎？

2020-10-10 話言話語

氣息對於播音主持專業的學生來說是一項非常基礎且重要的練習工作，只有把氣息練好了才能更加遊刃有餘地來進行語言表述。想當初我在練氣息的時候也總是找不到正確的方式，好在耐心地跟老師學習了很長一段時間，後來漸漸地氣息就穩了也足了。

練習氣息呢有三種方法：胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹聯合呼吸法。平時用得最多的是最後一種，胸腹聯合呼吸法，首先你要找到深呼吸的感覺，把氣吸進去吸得夠足夠沉的時候你就能感受到你的兩肋是打開的，打開之後感受一下丹田的力量，通過這種方法練習氣息。還有另一種就是通過繞口令的方式，不要練得太快，建議用勻速的速度來念，這樣子讀下去才能幫助你把氣息練得更長。

至於早功練聲的話我覺得最好的辦法還是在清晨做口部操，以及多練習繞口令。

口部操有以下幾個步驟：

1.搓臉(雙手摩擦制熱，放置臉上反覆揉搓)

2.提顴肌(面部程微笑表情，用力提起顴肌)

3.半打哈欠(程打哈欠打到一半狀態)

4.撅唇裂唇(嘴唇先向前撅出，在向後裂開)

5.頂舌(雙唇緊閉，舌頭用力頂住臉頰)

6.快吸慢呼、快吸快呼、慢吸慢呼、慢吸快呼

7.鼻腔哼鳴(雙唇緊閉， 氣流從鼻腔發出)

8.啊的延長音(一口氣發啊的音)

9.數數(一口氣數，1-10個八拍)

二、繞口令

1.雙唇練習

2舌尖中音練習

3.色面練習

4.平翹舌練習

堅持練習的話能夠增長氣息，把氣息練得更穩，效果很好～

-end-

(圖 / 網絡 文/小言）

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