播音主持有哪些日常練聲方法?播音主持常用練聲方法

2020-12-14 聲氪學院聲音之家

對於播音主持藝考生來講,日常練聲是必不可少的一門功課。因為播音主持專業對語言要求非常嚴格,必須吐字清楚,發音標準,嗓音洪亮等等……播音主持練聲方法主要圍繞鍛鍊舌頭和臉部肌肉、調整氣息、加強聲音共鳴和練習繞口令這四個部分來訓練,適當的有氧運動能達到增強身體體質和增加肺活量的效果,使聲音更有力量。下面聲氪學院小編就給大家分享一下,播音主持日常練聲方法又該如何訓練呢?供大家參考。

一、發音器官的「熱身」——口部操

作用:使沉睡中的肌肉群,能夠靈活有力的積極參與發聲,並矯正各部發聲器官的不良發聲習慣。

訓練方法:微笑狀張嘴(提顴肌、打牙關、挺軟顎、松下巴)保持50下—100下(3分鐘,打開口腔);伸舌、順及逆時針繞舌各10圈、打響舌30次、頂舌30次。。。(練習舌頭的靈活度和力量);順及逆時針轉唇各10圈、唇「打啵兒」30次、打嘟、「放屁音」(此訓練使唇更靈活有力,鍛鍊氣息控制);氣泡音(3分鐘,鍛鍊氣息、增強聲帶閉合能力並按摩聲帶)。

二、氣息訓練

作用:氣息是聲音的支撐,如果氣息不足,發出來的語音就會出現沙啞、疲憊,平淡的情況,給人一種病泱泱的感覺。訓練氣息可以說出一口流利而又有磁性,感染力十足的普通話。

訓練方法:慢呼慢吸(吸氣4秒,呼氣7秒。2分鐘);快吸慢呼,發「絲」聲(大氣量吸氣4秒,呼氣無限延時,越久越好。3分鐘);快呼快吸(狗喘氣,不低於2分鐘);長音ta——di——(不低於3分鐘)。

吸氣時,雙手叉腰,兩肋打開,小腹微收,氣要向下吸到小腹;呼氣時,兩肋保持狀態,小腹肌肉緊縮,後腰挺立,最主要的就是增強控制力,否則,小腹肌肉無力,氣就呼盡了。

三、聲音共鳴及張力訓練

作用:增強腔體共振,改善聲音響亮度,拓展音域。

訓練方法:發聲時,全身放鬆,站姿或坐姿規範。以胸口為支點,聲音同時「兩頭拉」,像拉橡皮筋一般。所謂「聲音張力」指對聲音大小、高低、強弱等收放自如控制的駕馭能力。

四、繞口令訓練

作用:矯正發音部位、促使反應敏捷、用氣自如、吐字清晰自如等重要作用。結合繞口令進行語言基本功的訓練不失為一種有趣、奏效的途徑。

例如:八了百了標了兵了奔了北了坡,炮了兵了並了排了北了邊了跑。炮了兵了怕了把了標了兵了碰,標了兵了怕了碰了炮了兵了炮。(重點考察雙唇音b\p\l和韻母:ai\ei以及唇舌靈活度)

粉紅牆上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅牆。紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰、花鳳凰。(重點考察唇齒音f和舌根音h,前鼻音en和後鼻音eng)

每天注意堅持練習,另外增加有氧鍛鍊,比如跑步,以此來增強肺活量,記住堅持就是勝利。

關於播音主持日常練聲方法,聲氪學院小編就大家分享到這裡。上述這些方法,既實用又能在練習中找到樂趣,綜合考察所學內容,可以說是舉一反三融會貫通的好方法。不過需要注意的是,練聲時一定要仔細認真,注意保護好自己的發音器官,以免有所損傷。

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