產後漏尿如何治療?找準原因對症治!

2020-12-23 復禾健康

一位網友提到這樣一個問題：「兩年前生完孩子後，就開始有點輕微的漏尿，打噴嚏啊，大笑啊都會有尿液漏出，現在只能墊護墊出門了。請問我的這種現象普遍嗎？是生完孩子都有的嗎？我該怎麼辦呢？」今天小編就來給大家說說產後漏尿如何治療？只要大家找準原因對症治，擺脫漏尿尷尬不難！

產後漏尿如何治療？

根據醫學研究顯示，約有25%的婦女有尿失禁的現象，而在生產後，更有高達60%的婦女面臨不同程度的尿失禁困擾，如果想解決問題，必須清楚對症治療的重要性，清代《病玉緣·閨怨》有記載「世間無不可醫之病，倘能對症下藥，豈有不瘳之理。」要想治療漏尿也需如此。

經過小編調查發現導致產後漏尿原因主要有三個，相應的治療方法也會在下面為大家列出，一起來瞧一瞧。

1、體重過大

如果產後媽媽的體重超重，多餘的重量有可能會增加膀胱的壓力，促使膀胱肌肉無法有效的運作，導致壓力性尿失禁。尤其是腰部比較肥胖的話，在產後發生漏尿的機率會更高一些。

治療方法：不論是在孕前還是在孕中，合理的運動來減重，對於預防和治療產後漏尿都是有幫助的。

2、孕期便秘情況嚴重

在懷孕期間，如果孕婦長期的便秘，那麼在長時間的下蹲排便過程中，會增加盆底肌肉的負荷，時間太長的話也會引起盆底肌肉鬆弛，從而在產後出現尿失禁的情況。

治療方法：保持大便通暢。並且還需要鍛鍊盆底肌肉。建議練習縮肛運動。每天早晚各做一次，每次做50-100遍，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的動作，使肛門處於收縮狀態，堅持從1數到10後，由嘴緩緩吐氣，放鬆，重複同樣的動作。

3、產後陰道變松

分娩的時候，寶寶過大或者是順產時間太長，盆底肌肉和神經會有一定的損傷，從而讓膀胱底部失去支持力；產後媽媽沒有及時修復，就會因為這些因素造成對尿道控制力的減弱。所以在產婦的腹壓突然增大的時候，容易出現漏尿的情況。

治療方法：建議練習縮陰運動，提升陰道收縮能力，或者使用縮陰產品千黛斯（QIANDAISI）修復受損陰道，保持陰道緊緻，防止漏尿。千黛斯是正規品牌，以「縮陰－排毒－調養」為核心理念的陰道三元修復技術，是從多種天然植物中提取特有的陰道修復因子，經科學比例調製，納米破壁技術合成，其能夠促進陰道壁肌收縮能力，改善鬆弛、漏尿等問題。產後媽媽可以放心選擇。

以上就是有關產後漏尿如何治療？的相關方法，只要大家找準原因對症治療，相信漏尿問題並不難解決。另外小編提醒各位媽媽產後恢復需要把握時間，只有及時解決，才能夠避免漏尿嚴重程度增加。

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