最近的一次滑雪經歷,讓我徹底愛上了這項具有挑戰性的雪上運動。踩著雪板在一眼望不到邊際的雪地上暢快滑行,感受著冷風在耳邊呼嘯,偶爾有濺起的雪沫落在臉上,那種感覺爽到炸裂!
滑雪雖然很酷,但是對場地要求較高,入門難。摔跤是初學者的必經之痛!如何保護自己是初學者的第一課。
滑雪裝備:
雪服、雪板是滑雪時的必要裝備,一般可以自帶或租賃。很多初學者都習慣去雪場租用滑雪板,在選擇時,切記:擇短不擇長,一般比自己的身高短10-15cm即可。當然可以選擇更短的,滑雪板越短,速度越慢,越容易控制。
護具是滑雪者自我保護的重要裝備,包括:頭盔、滑雪鏡、護膝、護肘、護臀甚至是全身護甲等關節部位的保護裝備。護具的主要作用是避免滑雪者在滑雪過程中出現硬碰硬的硬傷,不論對於初學者還是滑雪老炮都是必要的安全性用品。
滑雪前的準備工作:
熟悉場地
初到滑雪場,必須仔細了解雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道,並嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。
熱身活動
運動前先熱身是一項基本常識,熱身工作準備的越久,越容易避免在滑雪過程中出現不必要的傷害,降低受傷率。
保持距離,避免碰撞
滑雪時,應注意與其他滑雪者保持合適的距離,避免發生不必要的碰撞,人多時應控制好滑行速度。
滑雪儼然成為了一項全民運動,大大小小、室內室外的滑雪場隨處可見,滑雪不再受時間、地域的限制。但是在場地的選擇方面,還應注意安全性、專業性以及場地的大小,確保自己可以在安全的前提下,享受滑雪的樂趣,Get滑雪新技能!
三隻熊巨型滑雪場,有安全可靠的設施,耐心專業的教練,是初學者的最佳去處,快邀上小夥伴一起來體驗吧!