人人都知道麥芽,但沒有幾個人知道麥芽有這些功效,附食用方法

2020-12-23 中醫科醫生馬小麗

黃金五月馬上來臨,現在已經有些地區的麥穗變黃,很多人喜歡古樸的感覺,會把麥穗摘下來放在瓶子裡,作為觀賞物,殊不知麥穗中的麥芽也是臨床上常用之品。

麥芽是生活中非常熟悉的一種食品,麥芽經常會出現在人們的餐桌上,麥芽不僅吃起來是非常好吃的,而且在生活中的用途也是非常廣泛的,其中富含的營養價值比較高,吃後對人們的身體有著眾多的好處。大家也都知道麥芽用藥有生熟之別,也有焦麥芽,炮製方法不同,功效也有所區別。

《滇南本草》:寬中,下氣,止嘔吐,消宿食,止吞酸吐酸,止瀉,消胃寬膈,並治婦人奶乳不收,乳汁不止。今天,我就來給大家科普下我們常見的麥芽的功效和作用,希望大家能有所收穫。

麥芽的功效作用

促進消化

根據研究發現,麥芽裡面含有能幫助促進消化的消化酶和維生素B,可以將麥芽浸泡直接服用,能起到降低血糖的作用,但是具體的用法則需要諮詢專業的醫師,切勿自作主張。

防治心血管疾病

生麥芽裡富含酶類,還含有大麥芽鹼、腺嘌呤等營養成分,它們對於降血脂、血糖都有著顯著的作用,由此具有防治心血管疾病的顯著功效。

在日常生活中,可以自制養生藥茶和藥膳來食用,以達到預防心血管疾病的作用。每日代茶飲,喝幾天,對於肥胖患者、冠心病、高脂血症患者有一定的作用。

幫助治療乳房脹痛

產婦在生產之後會感覺到乳房脹痛,經常會有乳汁堆積的情況,生乳汁用生麥芽,回乳多用炒麥芽,消積食多用焦麥芽,不過對於麥芽過敏的人應該禁止使用,如果不清楚劑量和藥效,最好是諮詢一下醫生,這樣對於自己使用的話會有比較明顯的效果和保障。

麥芽食用方法

麥芽山楂蛋羹

做法:將麥芽、山楂、山藥洗淨,放入藥鍋內,加清水適量,煮1小時左右,去藥渣,備用。蛋去殼攪拌均勻,澱粉用水調成糊狀。將藥煮沸,加入蛋液及澱粉糊,邊下邊攪拌,加適量食鹽調味。

功效:健脾開胃,消食導滯。適宜於小兒消化不良,症見脘腹痞脹、大便溏薄等。

麥芽粥

做法:將麥芽放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣。鍋置火上,放入藥汁、粳米煮粥,待粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。

功效:回乳。適於因小兒斷乳需停乳者食用。

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