夏天裡,龍寶家經常煮綠豆粥,一個星期最少有3-4次,每次買綠豆都是好幾斤。孩子爸爸喜歡喝綠豆粥裡的湯水,孩子喜歡喝綠豆粥的渣。有時候中午不想做飯,早上出門前把綠豆放到電飯煲裡,按下預約煮粥鍵,中午回到家加上糖煮到融化,再放涼一會就可以開吃了,特別的省事,很適合龍寶這種夏天不愛做飯的懶人。
煮綠豆粥,加糖是有講究的,龍寶以前是家裡有什麼糖就放什麼糖。後來陪著妹妹去貼三伏貼,中醫說煮綠豆粥時候,用糖要根據身體情況來看,身體比較燥熱,可以加冰糖,冰糖和綠豆都是去火的;身體有些寒涼的,就用紅糖,紅糖有溫補的作用,可以中和一下綠豆的涼性,冰糖和紅糖的作用是不同的,千萬別弄混了,另外白糖是上火的,不太建議用,要是覺得無所謂的,就隨意好了。
今天龍寶就給大家分享一下紅糖綠豆粥的做法,準備200克綠豆,清洗乾淨後放水裡泡2小時左右,龍寶一般是前一天晚上放到冰箱裡,這樣綠豆不會發芽。
小鍋裡燒一鍋熱水,把綠豆放熱水裡煮開3分鐘撈出清洗乾淨,這樣可以去掉綠豆的豆腥味,後面煮綠豆粥也更容易煮開花。
綠豆加4倍的水,一起放入電飯煲裡,選擇熬粥鍵,設定好預約熬粥的時間,有時間守著熬粥的話,用砂鍋熬會更好喝一些。
下班回到家,綠豆粥就熬好了,全部都熬開花了。用電飯煲熬粥比較省事,不會粘鍋也不怕溢鍋。
根據口味加入適量的紅糖,龍寶加了130克紅糖,家裡有孩子,不建議喝太多涼性的綠豆粥,最好是用紅糖。
攪拌到紅糖融化,把裝有綠豆粥的電飯煲內膽放到盛有冷水的臉盆裡快速降溫,中途換一次水,很快就可以喝到放涼的綠豆粥了。
熬綠豆粥時,多做這一步,沒有豆腥味,更容易煮開花。煮綠豆粥用冰糖還是紅糖?原來區別這麼大,可惜很多人都不懂。今天的美食分享到這裡,感謝您的閱讀。夏天,您家喜歡喝綠豆粥嗎?歡迎留言互動,您的指點是龍寶前進的動力,如果您喜歡今天分享的這篇紅糖綠豆粥的做法,請收藏,轉發,關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食,謝絕一切抄襲洗稿,盜用必究!