超簡單又好吃的兩款三明治,鮮美無比,元氣滿滿

2020-12-19 美食天下

三明治

By 風意畫

超簡單又好吃的兩款三明治,鮮美無比,元氣滿滿,早起5分鐘給自己製作一份三明治吧,再搭配上一杯牛奶或咖啡,一天好心情~

原料:吐司、蟹肉棒、雞蛋、胡蘿蔔、小黃瓜、火腿腸、芝士片、沙拉醬。

做法步驟:

第1步、準備好需要的食材。

第2步、吐司去掉四邊。

第3步、三明治盤內刷油,放上模具,打入一個雞蛋煎煮。

第4步、蟹肉棒放入盤內煎熟。

第5步、吐司片上抹上沙拉醬,放芝士片和蟹肉棒。

第6步、繼續放上煎蛋,撒黑胡椒粉。

第7步、另一片吐司抹上沙拉醬,蓋好,放入浩詩三明治內,熱壓約3分鐘即可。

第8步、蟹肉煎蛋三明治就製作完成了。

第9步、黃瓜香腸三明治:胡蘿蔔、黃瓜切絲,火腿腸切條狀。

第10步、盤內刷油,胡蘿蔔入煎40秒盛出。

第11步、吐司去邊,抹上沙拉醬,放上黃瓜和火腿腸。

第12步、繼續鋪上煎好的胡蘿蔔絲,另一片吐司抹上沙拉醬,蓋好。

第13步、放入浩詩三明治內,熱壓約3分鐘即可取出。

第14步、成品圖。

小貼士:

蟹肉棒可以提前取出室溫解凍下。

來自 美食天下 風意畫 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

相關焦點

  • 五分鐘搞定的早餐,做一款蛋包吐司三明治,開啟元氣滿滿的一天
    五分鐘搞定的早餐,做一款蛋包吐司三明治,開啟元氣滿滿的一天很多人對於早上吃什麼早餐,總是會苦惱很久,畢竟是一天剛開始的精神糧食,肯定要吃到一頓好吃的快手早餐是更好的,相信很多人也看過蛋包吐司三明治,覺得好吃但是作為懶人來說,又覺得做起來很麻煩
  • 網紅款厚蛋燒三明治,平底鍋就能做,用料十足元氣滿滿,真過癮!
    最近迷上了這款火爆韓國街頭的厚蛋燒三明治,據說它可是刷爆ins的打卡道具哦!金黃酥脆的超厚吐司片,夾上濃鬱的芝士、嫩滑的雞蛋和鮮香的培根,再擠上自己喜歡的醬料,一口下去倍兒滿足呀!雖然這款三明治看起來很高級,但食材也都是我們平時比較常見的,家裡有平底鍋的可以做起來了,如果操作熟練五分鐘就能做出一份,搭配牛奶或咖啡就可以開啟元氣滿滿的一天啦!
  • 周末10分鐘快手早餐,有菜有肉還有蛋,簡單方便元氣滿滿
    雨媽已經覺得餓了,不等她醒了,給自己先做個簡單的早餐吧。用昨天的做得全麥吐司,花了10分鐘,方便快手的三明治就做好了,放了喜歡吃的鮮蝦、雞蛋和生菜,加了一片芝士片,營養豐富又鮮美,配上全麥的吐司片,低脂低卡又容易飽腹,不用擔心營養過剩長肉肉了。
  • 元氣早餐三明治,簡單幾步就搞定,用料十足堪稱巨無霸,太過癮了
    平時我經常給她準備三明治當早餐,因為三明治的做法簡單,食材選擇廣泛,營養豐富又好吃,也很符合孩子的胃口。那今天就來推薦一款超級有料的芝士火腿玉米三明治,因為加入了濃鬱的芝士,咬一口瞬間爆漿,沙拉醬包裹著甜玉米粒,再加上外脆內軟的吐司片,搭配牛奶就是一份營養十足的早餐,巴適的很吶!
  • 元氣滿滿的早餐,只需5分鐘搞定,無需烤箱做法簡單,營養百分百
    元氣滿滿的早餐,只需5分鐘搞定,無需烤箱做法簡單,營養百分百。好久沒有做吐司了,昨天一口氣做了兩個大吐司,解決一周早餐,每天早餐基本5分鐘搞定,這也太省時間了吧!用吐司片可以做出來很多種類的三明治,添加的食材不同,口感也有所不同,最近網絡上有一款爆紅的三明治,不知道大家有沒有吃過。這段時間,看很多視頻都是這個三明治,所以打算一定要試一試這個做法。首先要切出來兩片吐司,這兩片吐司做出來的食量,完全夠兩個女孩子吃了,吃得飽飽的,而且裡面有肉有蛋有蔬菜有奶製品,營養百分百,與包子比,簡單多了。
  • 解鎖三明治的N種做法,早餐不再單調,才是元氣滿滿的一天
    那麼今天,就給大家解鎖一下三明治的N種做法。相比傳統早餐,三明治的製作方法簡單,並且其中的營養也較為豐富,無論是上班族還是上學的孩子,都非常適合哦!蛋液三明治這種三明治需要我們準備一個三明治早餐機,不過好在這個神器價格不貴而且比較小巧,不會佔據我們廚房太多的空間,再加上有了它之後可以製作很多種三明治,所以也是很划算的哦!製作這道三明治,其實需要的食材也比較簡單,只有麵包片、雞蛋、培根、芝士和萵苣或者生菜都可以。
  • 簡單好吃的吐司早餐來啦,讓你一周早餐不重樣,每天元氣滿滿
    那麼工作日的早晨也一定要給你自己做上一份元氣滿滿的元氣早餐,才會順利的開啟元氣滿滿的一天!在年輕人看來,早餐吃麵包是最省時間和方便的事情。那麼早晨起來餓了又不想那麼麻煩,又想吃到熱烘烘的美食,不妨看看下面這幾款吐司早餐,搭配營養麥片或者牛奶更佳哦!
  • 早餐別出去買,教你做簡單又營養的快手三明治,孩子一口氣全吃光
    天氣漸漸熱起來,麵包三明治成為家裡孩子的最喜愛的早餐之一,今天就給大家分享一道簡單又營養的三明治組合早餐,十來分鐘就搞定,特別省事。來看看這個三明治早餐組合,有蝦有菜有雞蛋,還有甜湯搭配,好吃頂飽,還能提供一上午的能量,元氣滿滿。
  • 用料十足的厚蛋燒三明治,平底鍋就能搞定,五分鐘做一份元氣早餐
    最近迷上了這款火爆韓國街頭的厚蛋燒三明治,據說它可是刷爆ins的打卡道具哦!金黃酥脆的超厚吐司片,夾上濃鬱的芝士、嫩滑的雞蛋和鮮香的培根,再擠上自己喜歡的醬料,一口下去倍兒滿足呀!雖然這款三明治看起來很高級,但食材也都是我們平時比較常見的,家裡有平底鍋的可以做起來了,如果操作熟練五分鐘就能做出一份,搭配牛奶或咖啡就可以開啟元氣滿滿的一天啦!
  • 減脂低卡三明治,營養好吃又快手,做法簡單,總有一款適合你
    懶人必備的減脂低卡三明治,營養好吃又快手,而且飽腹感超強哦,一整天都是元氣滿滿的。而且操作又簡單,很適合減肥時期的上班族吃啦,一起來學一下吧~1.火腿蝦仁三明治食材:吐司、紅薯、胡蘿蔔、火腿蝦仁、玉米粒做法:將紅薯蒸熟壓成泥,胡蘿蔔炒軟,火腿煎一下。在鍋中倒入油,放入玉米粒炒一下,再放入蝦仁翻炒,撒上黑胡椒和鹽調味。
  • 這5種不同種類的三明治簡單做法,讓你的生活添多姿多彩!
    三明治主要以兩片麵包夾雜著蔬菜、肉類、奶酪、各種醬料等製作而成的明治,簡單易做,色香味俱全。小小的身板,卻夾雜著各種美食,有肉有蔬菜,不僅能一飽口福,還能補充多種營養元素,為你度過元氣滿滿的天提供充足的能量。接下來小編帶領大家一起學習如何簡單製作三明治及步驟細節,一起來學習吧!
  • 好吃的九款三明治,總有一種適合你,網友直呼一定要吃到
    這款三明治製作非常簡單,所用的食材也是很少的,而且裡面的雞蛋非常的香,拿上兩片,在夾上乳酪、火腿、蔬菜等,就是一個很豐富的早餐了。法式三明治這款是用法棍做的,相比於普通的三明治,這款可能賣相更好看一些,而且,吃起來非常方便,不會弄到嘴上,一口就能吃進去,不像麵包片那麼大。
  • 大叔教你芝士三明治,香氣撲鼻,簡單易學,超好吃!
    本文由大叔下廚房首發,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~之前大叔不是做過很多種三明治嘛,其實都大同小異,兩片麵包中間夾點菜葉子牛排啥的就完事兒了,今兒咱來點不一樣的,用雞蛋給麵包片裹住,做個芝士蛋吐司,完美解決了每次吃三明治都散架
  • 金槍魚三明治,做法簡單又好吃
    金槍魚三明治By 水憐憂美好的一天從早餐開始,每天是不是在糾結早餐吃什麼呢?今天給你介紹一款金槍魚三明治,做法簡單又好吃,每天只需要早起十分鐘,讓你能量滿滿一整天!第10步、健康美味的金槍魚三明治就做好了,美好的一天從早餐開始。小貼士:金槍魚的營養價值:1.金槍魚富含蛋白質、脂肪、維生素D,且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高。2.金槍魚魚背含有大量的EPA,前中腹部含豐富的DHA。此魚所含的DHA比例為魚中之冠,是極佳的健腦食品。
  • 周末在家的豪華早餐和午餐,三明治、烤南瓜蔬菜沙拉,元氣滿滿!
    早餐我喜歡吃三明治+蜂蜜紅茶,會讓我感覺是一個營養滿滿的元氣早餐。其實很多時候沒有時間去好好的吃一頓早餐,或者是說早餐不知道吃什麼?首選就是三明治!三明治可以夾住一切,任何你愛吃的食材都可以放進去,變身成為美美的一餐!還有我是一個每天都會喝蜂蜜水的人,蜂蜜水的營養特別好,不用我多說,下文會詳細介紹到。首先:今天我帶大家來做一個大滿貫三明治。
  • 基隆美食元氣滿滿
    誰說宵夜一定是關東煮、燒烤、蚵仔煎,來基隆,就吃鮮魚湯、米苔目、烏龍麵、燒賣、餛飩湯、鹹酥雞、米粉湯,吃完元氣絕對滿到破表!1. 水產米苔目在基隆中正路郵局前開的「水產米苔目」是當地人的秘密好店,如果沒有什麼交情才不會外傳,不僅是因為這裡的米苔目真的很好吃,還有那一碗一個銅板就能吃到的破盤價格讓不少人都只想藏私,以免以後要吃還得排隊。
  • 一周不重樣三明治1,雞腿三明治,超簡單的做法,營養又好吃
    最近發現一種牛奶和吐司太單調了,又在吐司上花了點小心思把雞腿肉和蔬菜加到吐司片中,再用三明治機夾一夾,非常的香脆好吃,這樣吃營養也很豐富,早餐這樣做三明治,好吃又營養健康老少非常愛吃,一上桌立馬秒光,你也來試一試吧食材:去骨雞腿1個,西紅柿2片,生菜2片,吐司兩片,芝士片1片,雞蛋
  • 減肥料理,超簡單雞蛋三明治,上班族的最愛!
    簡單美食之減肥料理-雞蛋三明治!我覺得5月的藍天,視覺效果比維生素更有生氣,更有活力。天氣好,感覺工作效率也提高了不少,不管做什麼 都精力滿滿,這一點讓我心情舒暢。除了疫情帶給大家的不便之外,其實細想起來,也不覺得太難受。
  • 懶人必備三明治機,5分鐘搞定健康早餐,比便利店的三明治更好吃
    說實話我是被它的顏值吸引來的,雖然市面上有很多款輕食機,但還是更喜歡bruno的簡約ins風,莫蘭迪藍色配上姆明意外的有種反差萌,操作非常的簡單,只需要把喜歡的食材和麵包片放進三明治機熱壓2-3分鐘就ok了。
  • 這是超級簡單的低脂簡餐三明治了,10分鐘搞定
    大家好,又是被食物治癒的一天,我是懶人美食堂的 堂主,今天帶來了顏值很高的三明治,盡情享用吧! 再囉嗦一句,你們那下雪了嗎?嗚嗚嗚…好冷「三明治是一種典型的西方食品,以兩片麵包搭配肉片火腿奶酪各種醬料製作而成,吃法簡單,方便攜帶口感鮮美,是上班族們的福音。土司是快手早餐裡最常用的食材之一,今天來做個雞肉紫薯三明治。