1歲就近視100度,只因家長一個錯誤舉動

2020-12-13 育兒網

在孩子成長的過程中,家長們大多比較關注大腦和身高,因為這直接關係到孩子的智力和體格。但其實這除了這兩樣,還有很多方面需要家長們關注,比如孩子的視力。最近淮安市婦幼保健院眼科接診了一個病例:一個只有1歲的寶寶竟然已經近視100度。

醫院眼科主任表示:寶寶到她們醫院做體檢,在體檢過程中發現已經有了100度近視了。當發現寶寶近視的時候,家長非常震驚,因為家裡人的視力都不錯,除了爺爺奶奶需要帶養老花鏡,家裡沒有人戴眼鏡了。

後來經過交流發現,寶寶近視的原因是長時間看視頻早教。原來為了不讓自家孩子輸在起跑線,這家人早早給他安排了早教,而主要的早教方式就是視頻早教。

醫院眼科主任,電子產品對孩子的視力是有影響的,如果不加以控制,那麼就會早早出現近視情況。而這個病例,需要三個月複查一次,並且在兩歲以後戴眼鏡矯正。

預防近視,從小事做起

隨著電子產品普及、學業壓力變大,越來越多的孩子早早就面臨近視問題。針對這種現象,我們該如何應對呢?

1.縮短用眼時長

任何一個眼科醫生,都不會讓不足2歲的孩子接觸電子產品,比如手機、平板、電腦甚至是電視,因為他們的眼睛還處於迅速發育階段,視力也不太穩定,很容易因為外界因素而近視。

如果一定要看,那就要儘量縮短時長,不要超過15分鐘,同時聲光類的玩具也要少買。2歲以上的孩子,時間也有限制,建議控制在半小時以內,3歲以上可以到達45分鐘,但是要拆分成3個15分鐘,讓眼睛有時間休息。

2.注意用眼距離

近視除了和用眼時間有關,還和用眼距離有很大的關係。一般來說眼睛要離書本30釐米以上,如果是電子產品,那麼距離儘量超過屏幕對角線長度4-6倍。除此以外光線也要合適,不要讓孩子在黑暗中玩電子產品,儘量使用自然光源或者類似自然光源。

3.家長以身作則

不少孩子對電子產品上癮,是因為家長們沒有做好表率。這是因為對於不少大人來說,手機的魅力無法抗拒,並且經常一刷就很久。孩子看到了自然好奇,有樣學樣了。

為此家長們要做好榜樣,平常少玩些手機,是多和孩子玩玩拼圖、積木、遊戲等,這不僅可以增進親子關係,還可以讓孩子對其他有趣的東西產生興趣,降低電子產品的誘惑力。

4.參加戶外活動

帶著孩子去戶外活動,不僅可以鍛鍊身體、開闊視野,還可以讓眼睛多看看遠處,減少近距離用眼的時間,從而間接保護孩子的視力。此外也有研究表明,戶外活動可以緩解近視的情況。

不要忽略這些信號,

孩子可能已經近視了!

雖然有些家長也在努力防控,但是因為缺乏必要的知識,孩子還是會有視力問題。但是因為孩子不懂或者不會表達,所以很多家長不知道孩子已經有實力問題,結果就錯失了矯正時機。但其實當孩子近視時,會有一些信號暴露出來:

1.揉眼睛:患上近視的孩子,因為總是看不清楚東西,所以要一直很認真的看,眼睛就很容易疲勞,會時不時揉眼睛。

2.頻繁眨眼:視力下降後孩子會經常揉眼睛,這容易出現慢性結膜炎及角膜損傷,孩子也會因為眼睛不適而頻繁眨眼

3.眯眼:相信近視的都有深有體會,因為近視眼患者眯起眼睛可以暫時緩解近視問題,從而看清遠處的東西。

4.湊進了看:如果孩子看東西的時候,會不自覺的往前湊,那麼大概率是近視了。

5.歪頭斜眼:這種做法可以減少散射光,從而讓自己看的清楚一些。

6.拉扯眼角:這個和歪頭、眯眼的一樣,也是為了減少光線散射,看的清楚一些。

Tips

近視也分真假

當出現上述情況的時候,不代表孩子一定近視了,因為視力下降可能只是假性近視。假性近視大多出現在視力下降的早期,是因為晶狀體暫時無法調整回去,導致眼睛看不到遠處,這個時候去醫院在醫生指導下放鬆晶狀體即可很快恢復視力。而如果是真性近視,那麼就表示眼球已經變長,很難再恢復了,需要通過戴眼鏡矯正。

至於如何區分真假近視,去醫院做個檢查即可。最後提醒家長們,一定要定期去醫院給寶寶做視力檢查,視力問題發現的越早越容易矯正。

作者:美媽

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