腎結石到底是個什麼病？腎為什麼會長結石？
食物被吃進肚子後，除了人體需要的營養外，還會產生草酸鹽、尿酸鹽這類垃圾。
當它們路過腎臟時，腎臟很嫌棄地把它們像丟垃圾一樣丟進尿裡。
正常情況下，這些傢伙就跟著尿滾出人體了。
突然有一天，風雲突變。
打個比方，如果100ML的尿能溶解100個鹽，那麼，如果只有30ml的尿，有100個鹽會怎樣？結果就是會有70個鹽析出。
又或者還是100ml的尿，可是有200個鹽，會如何？那就會有100個鹽被析出。
也就是說，不管是尿少了，還是鹽多了，都會有鹽析出。
這些析出的鹽晶體，會在尿液裡溜達。
尿裡還有很多其他的垃圾呀，像脫落的細胞啦、細胞的碎片啦，這都是鹽的真愛呀。
鹽一遇上它們，就像鐵屑遇見吸鐵石，「咻咻咻」就吸附到這些細胞碎片身上了。
只要它們待在尿裡的時間足夠長，就會越長越大，最後就變成腎結石嘍。
腰背鈍痛、酸痛，是腎結石患者日常最常見的症狀，一般來說，比較輕微。
腎絞痛，是腎結石患者發作時最主要的症狀，經常在活動後、睡夢中搞突然襲擊，痛得非常厲害時，還可能伴有噁心、嘔吐的症狀。
不安分的結石整天在腎裡頭晃蕩，分分鐘可能會搞出個感染、腎積水，運氣不好的，什麼腎功能不全、尿毒症，最後搞出個癌症都是有可能的啊！
那麼，怎樣的生活習慣容易導致腎結石這種疾病的發生？
1、不吃早餐
不吃早餐的「辦公族」不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥。
不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導致結石的病因之一。
有些「辦公族」因為工作繁忙，應酬較多等原因，在外就餐的機會較多，吃大魚大肉的頻率較高，並容易暴飲暴食，吃得過於油膩，而這正是結石病的重要誘因。
因為高脂肪、高蛋白食物會增高膽汁中的膽固醇含量，形成結石，動物內臟、肉類代謝也會產生尿酸，導致結石。
2、飲食油膩或太素
吃得太油膩也是腎結石的病因之一，吃得太素同樣容易長石頭。
雖然蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維，但是，菠菜、芹菜、番茄、竹筍等蔬菜中同時還富含草酸，過量食用可能從尿中析出而形成結石。
其與豆製品或者鈣片中的鈣結合後，也容易形成結石。
3、喝水量少
不少人因為工作節奏快，喝水的時間相應較少，還有為數不少的人即使有時間喝水，量也不夠大，而這正是誘髮結石病。
喝水少會減少人體尿液，並會使尿液過度濃縮，尿中鹽類的濃度增高，沉澱增多，就容易形成腎結石或尿路結石。
關注深讀視頻，了解更多疾病科普！