手機正在毀掉孩子！聰明家長這樣做，暑假讓孩子遠離手機癌

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整理：女兒派

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現在低頭族越來越多，基本上大家都是人手一機，沒事的時候都是玩自己的手機。

越是全民手機時代，做父母的，越要注意避免培養出一個沉迷手機的孩子。

尤其是到了暑假，孩子很容易在假期沉迷手機無法自拔！

手機對孩子造成的傷害

法國克萊蒙·費朗大學一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。

前段時間，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。

手機是如何毀掉孩子的呢？

1

智慧型手機影響兒童健康

智慧型手機傷害孩子視力，導致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實的。

另外，沉迷智慧型手機的孩子常常會對運動鍛鍊表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長發育。

2

手機讓孩子患上抑鬱症

有專家表示，花費在手機上的時間越多，越喜歡宅在家裡的人，患上抑鬱症的機率就越高，經常玩手機的孩子患抑鬱症的比例遠高於一般孩子。

3

手機損傷腦神經

孩子的生理構造和生理形態與成人不同，手機、平板電腦等無線電設備產生的電磁波輻射對兒童神經系統的傷害遠大於成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產生一定影響。

4

手機耽誤孩子學習

喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕鬆愉悅的信息，對知識學習感到鼓譟乏味，學習成績下降，受到指責後更需要在手機網絡裡找到慰藉，形成惡性循環之後，孩子逐漸喪失求知慾，產生厭學情緒。

那麼，如何引導孩子合理使用手機、防止孩子過度沉迷手機？

各年齡段採取不同的幹預措施

1

7-12歲：針對手機問題不宜強勢打壓

這個年齡段的孩子，進入了心理叛逆期的第二階段，即兒童叛逆期。

處在叛逆期的孩子，具有較強的自我意識和獨立意識，會變得固執又脾氣暴躁，有時講起來道理來，懟得爸媽都無語。

建議：

與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則，如若違反，可以承擔家務為責罰手段。

家長要意識到自己的情緒和動機，目標是「孩子停止玩手機遊戲」，而不是「孩子乖乖地停止手機遊戲」。

允許孩子出現頂嘴、哭鬧等不滿情緒。

家長要試著理解孩子的感受和立場，如家長希望孩子能夠先完成作業再玩手機，不要說「現在立刻去做作業」，而是說「我知道這個遊戲很好玩，但你必須先完成作業。

2

12-18歲：適當幹預，引導孩子合理用手機

這個年齡段的孩子，處於青春期的前奏，思想認知水平較高，也已經具備一定的自我控制和自我管理能力。

父母應堅持適當幹預、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治標不治根的做法。

建議：

多關注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。

有了溝通和信任後，與孩子一起協商制定玩手機的規則。

正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應，如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。

下面這三招，家長們可以嘗試。

父母這樣做，孩子不沉迷手機

看到孩子玩手機，每一個父母都會很揪心。

其實，要想讓孩子不沉迷手機，可以這樣做：

1

給孩子高質量的陪伴

很多時候，我們以為陪在孩子身邊就是在陪伴孩子，卻不知道，這樣不走心的陪伴，帶給孩子的只能是傷害。

只有用心的陪伴，才能讓孩子感受到父母的愛，而這，也是孩子健康成長最需要的養分。

對孩子最深切的愛，便是給他高質量的陪伴。

2

培養孩子的興趣愛好

心理學家曾研究過，當孩子無所事事又沒有好的活動方向時，選擇手機帶來的視覺刺激是很自然的一件事。

如果孩子有了自己的興趣愛好，而他每天的時間只有那麼多，自然就不會完全沉迷在手機上。

3

父母自己以身作則

有個朋友說，以前兒子很愛玩手機，整天手機不離手，一度讓她很發愁，想盡了各種辦法，依然無濟於事。

後來，她申請了一個公眾號，開始寫作，也因為寫作的緣故，她不得不多看一些書，看手機的時間就越來越少了。

不久之後，她發現兒子看手機的頻率也在降低，更讓她驚喜的是，兒子又翻出了久違的繪本，要和媽媽一起看書。

皆大歡喜，莫不如此。

好的教育，從來都是受家庭潛移默化的影響。

父母不放棄自我進步，和孩子一起手牽手，彼此都成長為更好的自己，就是教育最美的模樣。