寫字手痛

2021-03-05 槐蔭書房

繼昨日話題後，有朋友說練寫字手痛。我自己試了試，並不痛，但是回想小時候，確實是手痛的，那時候我寫字量太大，而且執筆很使勁，以至於右手中指末端關節突出，這說明習字手痛是正常的，是必經過程，不用擔心，隨著控筆能力提高，自然就不疼了。

手痛的原因，一是握筆太緊張，二是姿勢有誤。首先要說服自己儘量自然握筆，不要太用力或拇指過於覆蓋食指，我知道為什麼會很用力執筆，是因為怕筆不穩，而太緊張的握筆，筆是穩了，開始也僵了。說到執筆姿勢，我覺得每個人都有自己的習慣，應該因地制宜，沒必要非得車同歸書同文統一度量衡。有一張流傳較廣的執筆圖，我認為可以參考，不過沒必要奉為標準。任何一種理論如果非要聲稱自己就是絕對正確，那麼是不符合客觀規律的。

個人覺得鋼筆的特點是筆縫與紙面摩擦下水，作為書法鋼筆，應使筆與紙面有一定角度，此角度過直，則接觸面太小，不能體現書法鋼筆的優勢，這裡我只介紹我自己的執筆方式，您加以參考即可，不一定非要和我一樣，還是那個原則，要因人而異因地制宜。我個人是將筆身靠在拇指食指之間，理由是這裡最穩，筆靠穩了，手指操控也就穩了，筆尖與紙面角度也不算太直，穩＋觸紙角度小，是我採取此法的原因，另外這樣好像更能使筆尖正面觸紙，當然也有弊端，可能筆桿活動受限（我自己感覺還好）。附一張自己的執筆圖，再次提示，因人而異，參考可以，要有自己的想法，提出自己的理由，才能堅定自己的意志。請忽略不具流線型的小胖手\(￣︶￣)>。

             槐蔭書房硬筆習字帖

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