黃岡中學廣州學校
11.24--11.30（周日至下周六）校園食堂菜譜
各位家長：
為了讓您全面了解孩子們在校的用餐情況，我校學生本周「營養食譜」特通過官方微信提前發布。
我校每周「營養菜譜」經過學校營養師審核通過，一日五餐（早、中、晚餐及課間餐、宵夜），確保膳食安全、營養、均衡、充足，滿足孩子健康成長需要，敬請家長關注。
黃岡中學廣州學校11月24日-11月30日校園菜譜
日期
菜單
11月24日
（周日）
晚餐：香炒雞
香乾回鍋肉
胡蘿蔔炒肉
蒜蓉紹菜
紫菜蛋湯
宵夜：薯餅、西米糖水
11月25日
（周一）
早餐：三絲炒河粉
西紅柿湯掛麵
馬蹄糕
排骨粥
課間餐：牛奶
午餐：香芋蒸排骨
青筍炒肉 蒸水蛋
清炒油麥菜
龍骨蓮藕湯
晚餐：蘿蔔燜牛腩
梅菜扣肉
花菜炒肉
香菇肉片湯
手撕包菜
宵夜：三絲炒米粉、雞蛋麥片糖水
11月26日
（周二）
早餐：排骨蒸陳村粉
三鮮湯麵
叉燒包
八寶粥
課間餐：麵包卷
午餐：香菇炒雞
頭菜蒸花腩
蒜苗豆泡
排骨海帶湯
上湯生菜
晚餐：西芹炒火腿
紅燒獅子頭
紅燒冬瓜
蒜蓉椰菜
黃花菜蛋湯
宵夜：湯圓、蛋炒飯
11月27日
（周三）
早餐：三絲炒桂林米粉
芥菜肉沫湯圓仔
玉米餅
皮蛋肉片粥
課間餐：青梨
午餐：蜜汁雞腿
土豆燒排骨
西紅柿炒蛋
扇骨玉米胡蘿蔔湯
蒜蓉菜心
晚餐：洋蔥圓椒炒牛肉
冬瓜燜鴨
肉沫蒸南瓜
蒜蓉大白菜
菜乾肉片湯
宵夜：乾拌麵、綠豆沙
11月28日
（周四）
早餐：雜醬拌麵
榨菜肉絲湯通心粉
南瓜餅
綠豆粥
課間餐：紙杯蛋糕
午餐：香芹炒叉燒
鹽焗雞
小南瓜肉片
清炒小白青
大骨淮山湯
晚餐：香煎魚柳
青瓜炒雞丁
芥菜肉沫
蒜蓉京包菜
銀耳雪梨湯
宵夜：水餃、薯條
11月29日
（周五）
早餐：三絲炒腸粉
水餃
春卷
小米粥
課間餐：牛奶
午餐：香燜雞根
淮山蒸排骨
豆角炒蛋
上湯菜苗
烏雞蓮子紅棗湯
晚餐：滷水鴨
支竹燜牛腩
紅燒茄子
蒜蓉娃娃菜
西紅柿蛋湯
宵夜：豆腐串、蠔油撈麵
11月30日
（周六）
早餐： 香菇肉絲蒸米粉
肉片湯蝴蝶粉
馬拉糕
菜乾肉片粥
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