寶寶到了這個月豎抱更好，大人省事還不傷娃脊椎，豎抱孩子講究多

2020-10-21 十分父母

小寶寶在3個月之內，脊椎還是十分柔軟的，還沒有達到像成年人可以彎曲的程度。

編 輯：柔山

審 核：許百萬

家長們也許會有這樣的發現，寶寶在兩個多月的時候，總喜歡被家長抱著，而且還偏愛被豎抱著，也許寶寶認為這樣的視野更開闊。

但也有一部分的寶爸，被寶媽豎抱著幾次下來，換成橫抱就會哭鬧不止，換成豎抱後馬上就恢復乖乖的樣子，不過家長們對於豎抱還是有些擔心的。

寶寶到了這個月豎抱更好，大人省事還不傷娃脊椎

美國兒科協會研究發現，寶寶在4-5個月大的時候，可以嘗試經常豎抱，因為寶寶在這個階段的，會進入到抬頭期，並且寶寶的頭部可以自主的豎立起來。

並且寶寶在學會了基本的爬的動作後，會很好的鍛鍊自己的背部力量，以此來給自己支撐，所以在這個階段豎抱會更好，但還是要看寶寶發育的具體情況。

當寶寶6個月大的時候，寶媽們就可以嘗試多種不同的抱姿了，而且還可以根據寶寶的不同狀態、情況來改變抱姿，比如寶寶在睡醒的時候可以面朝外豎抱。

小寶寶呢，也是很喜歡被媽媽豎抱的，以為這樣，寶寶可以看到更多的事物，視野範圍更加開闊，滿足自己的好奇心理。

而且寶寶被媽媽豎抱在懷中的時候，還有足夠的安全感，和媽媽可以有密切的接觸，也是增進感情的最好方式。

抱娃前的注意事項

◆ 清潔雙手

寶寶由於剛出生不久，抵抗力還比較差，而且身體的免疫系統發育也並不完全，很難抵禦細菌的傷害。

所以各位寶爸寶媽還有長輩們要注意，每次在抱寶寶之前，要仔細的清潔雙手，並擦拭乾淨，不宜手部過涼，刺激到寶寶。

◆ 和寶寶互動

建議抱娃前，和小寶寶進行些互動，比如逗一逗小寶寶，或者是和寶寶進行眼神的交流等等，讓寶寶有個被抱的心理準備，防止寶寶哭鬧。

寶媽注意了，你平時抱著寶寶的姿勢很可能是錯的，手把手教你改正

1. 大人的姿勢要正確

說起抱娃，寶媽們應該最有發言權了，平時寶寶哭鬧要抱著，餵奶要抱著，有時候給寶寶換尿布還得抱著，這樣一看，每天抱娃的時間就很長。

抱娃時間過長，會導致寶媽的手腕處和關節處以及手臂處，出現酸痛感，嚴重還易造成損傷，引起腱鞘炎，所以在抱娃的時候要注意自身的姿勢要正確。

很多寶媽在平時抱著寶寶的姿勢很有可能是錯的，今天手把手的教你改正過來。

首先儘量讓身體保持一條直線，不然彎曲著身體反而會給自己的腰部帶來過多的壓力，出現腰肌勞損的情況。

而且豎抱時要注意，儘量讓寶寶貼在自己的胸前，保持自己身體的輕微後傾，這樣寶寶就可以很好的貼在寶媽的胸前了，寶寶也會得到更多的安慰。

2. 抱娃有節制

小寶寶在3個月之內，由於脊椎發育的還不完全，所以建議每次豎抱寶寶的時間要有控制，不宜過長，最好保持在5-15分鐘每次。

媽媽在抱娃的時候，也要留心觀察寶寶的反應，當寶寶出現哭鬧、不安、煩躁的情緒時，就要注意了，可以適當的調整姿勢，並觀察寶寶後續的反應。

3. 注意幅度

很多家長在哄寶寶入睡時，總是習慣抱著寶寶來回走動，並搖晃寶寶，如果搖晃寶寶的動作幅度過大，或者過於頻繁了，寶寶會出現不適感，

而且有些嚴重的，還會讓寶寶對這種搖晃感產生依賴感，會影響寶寶往後的發育情況和生活習慣，希望有這種行為的家長可以注意一下。

豎抱孩子講究多

相信分享了這麼多，大家也能看出，儘管是抱娃這麼一件看似容易的事情，背後都蘊藏著這麼多的知識和注意事項，可能自己稍微不注意，就會傷害到寶寶。

由此可見，抱娃乃至育兒，這是一個漫長的過程，也是一門非常深奧的學問，作為新手寶爸寶媽，還是要不斷的學習育兒知識，積累帶娃經驗。

及時的了解正確且適合自家寶寶的育兒方式和觀念，不要存有僥倖心理，或者完全的聽老一輩的育兒經，要謹記科學育兒才會更好的呵護寶寶健康成長。

今日話題：各位寶媽們平時都是選擇怎樣的抱姿呢？

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