半夜要不要叫醒寶寶尿尿？很多家長做錯了，孩子發育被耽誤

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

帶娃真是件麻煩的事，吃喝拉撒處處都得精心。

尤其當老一輩與年輕人的帶娃觀念相差太多時，雙方分歧大得如海溝，誰也沒法說服誰，到最後受苦的還是娃。

總是半夜叫醒寶寶尿尿，長高受限制

今天就看到論壇裡有位寶媽說，她家寶寶3歲了，正打算送幼兒園，體檢發現孩子身高才87cm,醫生說與同齡兒童相差較大。

這讓她很是不解，自己與丈夫都算偏高的，寶寶就算發育晚，也不應該與同齡孩子差太多才是。

最關鍵的是，他們平時在飲食上也很注意，果蔬肉蛋奶都不缺，孩子也沒有挑食的習慣，怎麼會長不高呢？

醫生了解後，詢問了寶寶的睡眠情況，寶媽才想起來，由於工作忙，晚上經常加班，所以寶寶是和爺爺奶奶睡的。

於是打電話問老人，在醫生的詳細詢問下，才終於找到真相。

原來老人嫌尿不溼透氣性不好，擔心寶寶起痱子，晚上基本都不用，總是半夜把孩子叫起來尿尿，每天晚上至少兩次，持續有快兩年了。

醫生感慨，晚上沒睡過完整覺，難怪長不高。

事實上，不僅是老人，很多家長在這個問題上也做錯了，導致孩子的發育被耽誤。

半夜要不要叫醒寶寶尿尿？

答案當然是「不要」！像這樣半叫醒孩子尿尿，有很多弊端，家長不可忽視。

1、養成習慣，夜間尿量會變多

一般來說，白天人體分泌的尿液要多於夜間，這是因為夜間身體會分泌一種增加水分重吸收、濃縮尿液的激素，也就是我們所說的「抗利尿激素」。

但這種激素的分泌有晝夜規律的，如果總是在寶寶熟睡時將其叫醒，會造成不利影響，反而使得夜裡尿液量增加。

長此以往，會使孩子一直改不掉夜裡尿尿的習慣，也可以理解為形成了規律排尿。

2、使膀胱得不到鍛鍊

當尿液充盈於膀胱時，大腦會接收到信號，使人體產生排尿的欲望。

而孩子之所以尿床，是因為大腦發育尚稚嫩，對身體和膀胱還缺乏控制力，但這不會一直持續下去，可以通過一次次訓練完善。

可如果家長在孩子不想尿尿時，強行要求孩子排空尿液，長時間下去，由於膀胱缺乏鍛鍊，自然也無法培養良好的控制力。

3、降低生長激素分泌量

科學研究證明，寶寶晚上睡眠越好，生長發育也越好，熟睡時的生長速度要比清醒時快三倍左右。

這是因為，寶寶入睡時，大腦分泌的生長激素會更多，對骨骼、肌肉、內臟等生長都極有幫助，能熟睡一整夜的寶寶自然更佔優勢。

若每天半夜都叫醒孩子起來尿尿，會使孩子的睡眠中斷，再次入睡時不能很快進入到深度睡眠，生長激素的分泌隨之中斷，影響身高是必然的。

孩子尿床是正常現象，沒必要矯枉過正

我們的多數孩子，到了兩歲基本就不穿紙尿褲了。

於是，家長們都認為，晚上給孩子把尿，能讓他儘快養成排尿習慣，不然尿床也麻煩。

但美國波士頓兒童醫院的統計數據表明，美國兩歲以上甚至五歲的孩子，仍有很多穿紙尿褲，20%仍會尿床。

我們半夜把孩子叫起來把尿，真不是「為孩子好」，但像西方國家的部分家長那樣，一直讓孩子穿紙尿褲到五歲也有些過了。

還是儘量遵循孩子的生長規律吧，以睡眠質量為重總沒錯。

怎樣讓寶寶睡得舒服，又不過於依賴紙尿褲？

1、家長若想讓孩子養成良好的睡眠習慣，首先在睡覺前一小時內，就不要讓孩子喝水了，如果很渴，就少抿一點潤喉，臨睡前再讓孩子上一次廁所。

2、不要讓孩子穿得太厚，睡衣舒適保暖就可以，室內溫度控制在合適的範圍，選擇吸水性高又透氣的紙尿褲給孩子穿上。怕孩子著涼可以用兒童睡袋，能有效避免他晚上睡覺打滾著涼。

3、孩子睡覺時，臥室內環境要保持黑暗，燈關上、窗簾拉好，可以留個小夜燈，如要起夜再打開。

4、如果孩子沒有明確表示想上廁所，家長千萬別把尿，影響他睡眠。有的家長見寶寶不起來，就一直叫，這讓雙方都非常痛苦，實在是互相折磨。

5、入廁訓練應循序漸進，一般孩子要到三歲左右才能學會憋尿，在這之前控制不住很正常。如果孩子能明確表達上廁所的需求，可以暫停尿不溼，教會孩子上廁所，之後再取消白天的尿不溼，再過段時間，孩子晚上基本不尿床，就可以完全戒掉尿不溼了。

媛媽寄語：

寶寶的睡眠時間一定要重視，別為了省掉尿不溼的錢，耽誤了孩子的發育。

多給孩子一些耐心，身體和大腦足夠成熟了，一切自然水到渠成。睡眠為大，家長可別「小不忍而亂大謀」。

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