在城市裡，每天早上都是匆匆而過，買一杯兌水的豆漿，一份擔心成分的包子。卻也無可奈何，工作日，上學日，想吃上早餐，太難了。那我們想幫大家挑戰一下有沒有可能在工作日吃上自製的早餐，我們整理了一些比較省時間但是營養的早餐食譜清單，同時請你告訴我們：「你的家人，你的孩子，你自己最想吃什麼早餐？是豆奶？還是卷餅？」 我們來幫你想辦法，讓你在十分鐘以內搞定早餐，均衡營養一個學期，從早餐開始吧！下拉看看我們整理出的快手營養早餐。-麥子廚房
我們將收集你的意見，為你的孩子和家人設計出美味的早餐配方。
微博關注「麥子廚房」看看大家都愛吃什麼早餐？都分別有什麼樣的早餐想法。
麥子表示：挑戰不成功將拿100套小紅鍋烤盤出來秒殺，快去微博「麥子廚房」監督並等著撿漏吧，我賭五塊錢麥子堅持不下去！- 店長小菜
自製午餐肉
▽提前準備好，放冰箱冷藏或者冷凍，早上烤來吃▽
蔬菜豆腐杯
可以各種DIY，明天一定要自己做早餐，畢竟真的只要幾分鐘呢
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玉米小蛋糕
可以提前做隔天吃，可以冷藏放，冷藏放的話，吃的時候提前5分鐘取出
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蔥香蘿蔔鬆餅
配方很隨便，就是材料混合即可，烤出來的口感松，皮略脆，喜歡鹹香鬆餅的必試
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黃油烤吐司
又香又脆又酥，請不要嫌棄配方太簡單，實在難不起來
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雜糧薄煎餅
享受忙碌都市生活的時候，也來一份奢侈的自製早餐吧
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早餐薄餅
再忙也要吃早餐，晚上提前調好麵糊，早上烤
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厚蛋燒
建議搭配牛奶、茶食用，可加入各種蔬菜切絲食用，補充蛋白質和維生素
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比司吉甜甜圈
基礎味道，可搭配花生醬和果醬食用，小小一個適合DIY
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小籠包變生煎包
提前打包小籠包，輕鬆變成你喜歡的生煎包，建議搭配稀飯食用
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黃金蛋包飯，滿滿的元氣早餐
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芝麻比司吉鬆餅
香脆芝麻口感，屬于越吃越香型，一次還可以多做一點
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無泡打粉的華夫餅
給小寶寶準備的鬆餅早餐，鬆軟可口
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快手基礎小蛋糕
又香又脆又酥，請不要嫌棄配方太簡單，實在難不起來
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芝士美式鬆餅
帶來滿滿飽腹感的芝士鬆餅，口感鬆軟而豐富
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紅豆抹茶麻糬甜甜圈
臺灣風味的麻糬，口感甜糯又不會過膩
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舒芙蕾鬆餅
特別鬆軟的口感
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香腸帕尼尼
各種營養搭配的帕尼尼早餐，一天都充滿正能量
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基礎華夫餅
快手鬆餅，每個人都要學會的
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香蕉吐司
簡單而不簡易的口感，中間的水果也可以換成其他甜的水果食用
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▽法式水果薄餅▽
做法很簡單，想要出彩必須多搭配幾種水果，營養也相當的好
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▽法式吐司▽
▽又好吃又養顏，很懶的外貌協會會員速做成▽
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廣東名早餐，腸粉
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美好的烤蛋
很美，但是很簡單，相當有成就感
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麥子廚房，專注家庭烘焙，長按下圖二維碼關注。
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