「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合12個月以上寶寶食用。」
小米作為五穀雜糧之中營養比例較為豐富的存在,雖然我們平時對它的吃法大多數是煮成粥,但對於那些了解烹飪技藝的人來說,小米的延展美食有可能還包括小米鍋巴、小米糕、小米蒸排骨等等。
其實對於這些美味來說,如果想讓一周歲左右的寶寶放心食用,估計也只有小米粥和小米糕能基本符合育兒輔食的標準了。
而對於筆者今天分享的這款電飯煲小米蛋糕,應該算是小米糕種類之中烹飪方法最簡單的存在。
如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。
【美食名稱】:電飯煲小米蛋糕。
【準備原料】:雞蛋四個,小米150克,白砂糖15克,玉米油或者核桃油5ml,檸檬半個。
第一步:首先我們把小米倒入一個碗中,加入兩倍於小米的清水,預先浸泡兩小時。
第二步:準備兩個乾淨的大碗,把蛋黃蛋清分離,在裝有蛋清的碗中擠入半個檸檬的檸檬汁備用。
第三步:準備一個破壁機,把泡軟控幹的小米倒入其中,加入四個雞蛋黃和5毫升玉米油,打製成細膩的小米蛋黃糊;之後倒入一個碗中備用。
第四步:把準備好的白砂糖等分三份,分三次加入裝有蛋清的碗中,然後用打蛋器均勻打散,直至形成倒扣不下落的蛋白霜。
第五步:隨後把蛋白霜和小米蛋黃糊均勻翻拌融合備用。
第六步:在電飯煲的底部和內壁刷一層食用油,然後把準備好的小米蛋糕糊倒入鍋中,適當震幾下排出空氣後,放入電飯煲中,按照正常的煮飯模式煮製即可。
做好的蛋糕我們只需要脫模、切成小塊即可食用。而對於寶寶來說,如果你想讓營養更加豐富,也可以在蛋糕的表面鋪一層酸奶,這樣就能做到真正的營養疊加。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。