饅頭新做法,加一點它,色澤金黃,蓬鬆暄軟,比蛋糕都好吃

2021-01-19 佳佳麵食記

饅頭新做法,加一點它,色澤金黃,蓬鬆暄軟,比蛋糕都好吃

作為一個地地道道的北方人,我每天都離不開麵食,像大餅、饅頭、包子、花卷等,都是隨處可見的。不過我們的主食還是雪白的大饅頭,饅頭吃起來沒有什麼味道,但是細細品嘗還是有用一股淡淡的香甜。一天三頓白饅頭,天天吃,總有換種吃法的時候,所以今天推薦給大家一種饅頭的新做法,加一點南瓜,做南瓜饅頭。

南瓜饅頭色澤金燦燦的,好像秋天豐收的感覺,麵粉裡多了南瓜的香甜,比白饅頭好吃百倍,尤其是剛出鍋的時候,蓬鬆暄軟,比蛋糕都好吃,每次我都能多吃一個。南瓜對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能,從而能夠提高機體免疫力。南瓜還能控制血糖上升,起到降低膽固醇的作用,它還有清熱解毒的功效,在夏季食用南瓜可以消暑解煩。

【南瓜饅頭】

所需食材:南瓜、中筋麵粉、水、酵母、鹽、糖

步驟一:南瓜清洗乾淨去皮,切成小塊,放入蒸鍋內蒸熟,然後將南瓜塊用勺子搗成南瓜泥。

步驟二:準備一個盆子,放入酵母和適量清水,讓酵母完全融化。麵粉裡面撒入適量糖,混合均勻。

步驟三:等到酵母融化,放入麵粉糖還有南瓜泥,攪成絮狀,揉成麵團。

步驟四:蓋上一層保鮮膜,讓麵團發酵到原來的兩倍大。

步驟五:將發酵好的麵團空氣,揉成麵團,然後揉成長條,切成小塊,將小塊捏成饅頭的形狀。

步驟六:鍋內添冷水,將饅頭放入蒸籠,蓋上蓋子,讓饅頭醒20分鐘。

步驟七:開火將鍋燒開,機組蒸25分鐘,關火後繼續燜5分鐘即可取出。

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