小優和異地的男友分手時，憤憤不平地放話：「異地戀都沒有好結果，老娘再也不談異地戀了，進了醫院都沒人陪！」
小優和男朋友是通過別人介紹認識的，因為異地，倆人在微信裡聊了一段時間，見了幾次面正式交往。但交往了一年多，兩個人也出現了很多的問題。
兩人說好聯繫，可到了晚上小優手機一直沒有動靜，她有些生氣，就關掉了手機。
第二天男友打給她的時候，她氣沒消，沒有接電話，男友以為她在忙，就沒有再給她打電話，然後接下來的幾天加班，就把這事忘了。
這下可把小優氣壞了，覺得男友並沒有將自己放在心上，於是怒氣衝衝地打電話質問他。
男友一聽也火了「我已經打過電話給你了，是你自己不接，也沒回復我。」
怒氣上來，也不再顧慮對方的情緒，將對方所有的缺點都數落了出來，吵得面紅耳赤。
最後，兩人冷戰了幾天，誰也不願意妥協。到了約定見面的時候，誰都不願意再去對方的城市。
從那以後，他們打電話也變得很敷衍，幾乎像打卡一樣。
但前些天，小優喉嚨發炎，給男朋友打了個電話，他告訴她正在跟一個項目，沒法請假，最後小優一個人去了醫院。
在回去的路上，她擠在擁堵的地鐵上，突然車搖晃了一下，她腳步一個踉蹌，不小心就踩到旁邊的一位大媽，趕忙道歉，大媽卻投來一個大白眼「小心點咯」，很是尷尬。
眼角剛好瞟了前面的一對情侶，男生用雙手緊緊的圍住了女孩，小優想起了異地的男朋友，心中不禁委屈，眼睛也紅了起來，只好努力將眼角的淚水忍住，不讓它流下來。也就是那一刻，她決定和異地的男友分手。
異地戀真的沒好結果嗎？我是不贊同的，我和女朋友也是異地戀，我在廣州這邊工作，她在東北那邊考研。
但是我們的感情並沒有因為不在同一座城市而減淡，反而更加認定彼此，因為我們懂得如何維持這段異地感情，懂得互相尊重與寬容。
一、異地如何建立有效的溝通方式
1、制定一個溝通聯繫的時間表。隔了千裡的我們，也和很多異地戀的情侶一樣，不能經常見面，不能一起看電影，不能牽手散步，不能啪啪。
每天只能通過電話和微信的交流，感受到對方的關心。但是為了避免像小優的男友那樣加班到很晚突然就失約的現象，我們制定了一個時間表：
1.每天晚上打電話，那時候我已經下班，她也已經從圖書館回來，是彼此最放鬆的時間。
2.因為特殊原因，打不了電話，一個月可以允許2至3次，但是要及時和對方說明原因，不讓對方擔心。
3.定期見面，這對於維繫異地戀來說，是至關重要的。
4.熱門電影上映時，在不同的城市看同一部電影，然後分享感想。
很多情侶會疑惑：我今天已經到加班很晚了，整個人都是疲憊的狀態，為什麼對方就不能為我考慮一下，非要那一天打電話？
可是你要明白，如果雙方中一旦有一人失約了，沒有堅守規則，那下一次，對方也可能會用同樣的理由來拒絕你。當拒絕的次數多了，雙方就會產生懷疑：他是不是有異心了？然後質問、爭吵、越來越沒有共同的話題，然後出現疲倦期，甚至分手。
所以，如果哪一天真的突然要加班到很晚，你可以抽出幾分鐘的時間打個電話給對方「親愛的，真的很抱歉，我今晚要加班，明天一早再打給你好嗎？」
這樣做的話，在另外一邊等你電話的人，心裡也比較安心。
2、聊天內容儘量少出現「多喝水」、「早點睡」
異地戀的情侶，有很多基本的需求是得不到滿足的。比如一方生病了，陪她去醫院的需求都沒法滿足，只能幹巴巴地跟對方說「多喝熱水」。
其實男生雖然不能陪伴女生去醫院，但是可以一天給她打幾個電話，確認她有沒有發燒，因為喉嚨發炎是很容易引起發燒的，同時告訴她應該要注意的事項，買一些生活必備藥，讓她感受到你是真的很在乎她，而不是僅僅叫她多喝水。
還有很多男生，晚上給雙方打電話的時候，也很喜歡和女生說一句話「早點睡」，或許他是出於好意，讓對方不要熬夜，但「早點睡」會讓對方覺得：你是不是想要結束對話，不想和我聊天了？
所以，兩個人的聊天內容儘量少出現「多喝水」、「早點睡」這些客套用語，因為這些話容易讓對方懷疑「你是在關心我，還是在敷衍？」
異地戀的兩個人，還可以做很多的事情來增加感情濃度，比如，互相匯報身邊的生活，表達真實的感受，讓對方知道你的想法，你們是在一起為未來而努力著。
還可以買一些小零食，給對方一些小驚喜，創造屬於兩個人的小浪漫，讓雙方覺得：哪怕你不在我身邊，我也可以感受到你的關心和溫暖。
3、約法三章：一旦吵架就先掛電話
電話或者微信溝通，有時候因為感受不到對方的情緒，很容易造成誤會，引起吵架。
不是異地的情侶吵架了，男友只需要給女友做一頓飯，或者親熱一下，互相道個歉，床頭吵架床尾和。
但是異地戀的情侶不能，他們可能會因為看不到對方的臉色，沒有任何的顧忌，只想要盡情地發洩情緒，不斷指控對方，有一種「你不讓我舒服，我也不會讓你好過」的報復感，相互傷害。
當下的他們都忽視了一個問題：說出去的狠話，很難收回來的。
所以雙方可以一起約定：一旦爭吵了，立即關電話，避免用一些攻擊性的語言來發洩自己的不滿。
在掛斷電話後，整理好自己的情緒，站在對方的角度想問題，第二天想明天了再溝通，解決爭吵的問題。
二、長期維持戀情的兩個必備技巧
1.滿足對方需求。戀情的本質就自我滿足，而異地戀沒法做到給予對方滿足。
就像小優一樣，在擁擠的地鐵裡，想想男朋友擁護自己，但是男友在外地，沒辦法為她做到，所以她選擇分手來結束這段關係。
男友有時候沒辦法在你需要的時候給你一個擁抱，但是他在別的地方滿足了你，比如他努力工作，買禮物給你驚喜，你工作不順心，他安慰你並幫助你分析問題。
只有多為對方考慮，才能減少傷害感情的爭吵。
2.尊重對方。很多女生既想要了解男生全部的生活，但又不願意看到他的生活有一點自己的不順心。
男生願意讓你走進他生活的時候，女生就應該尊重他的生活習慣，包括他的缺點，你們之間的差異。
這樣的話，讓他感受到了尊重，你是真的想要為兩個人的未來考慮，那他還有什麼理由會拒絕呢？
異地戀會出現問題，是因為很多女生不懂得談戀愛。她們不願意尊重男生生活的意願，比如女生只會認為男生玩遊戲沒有出息，沒有時間陪伴自己，她不願意去探索遊戲給男生帶來什麼樣的滿足，不願意與他一起分享他們打贏時的心境，撿到裝備的喜悅。
記住：只會在戀愛中享受，而不懂尊重與滿足對方需求的人，一般戀情很難修成正果。