大家好~我是Crystal。
最近我們收到了好多有關於口腔健康方面的問題，在這方面呢~我們也有著比較多的了解，因此非常樂意幫助大家解答這些問題。
今天呢，Crystal想要拿出來一些問題來給大家做個分享~說的不對的地方大家可以留言指正喲~
Q：小時候不愛刷牙，現在牙齒特別黃，想問一下洗牙有用嗎？會不會損害牙齒？
A：看到這個問題，Crystal想說，這可能真的是對洗牙最大的誤解了！！但是相信很多人都這麼認為。
首先，洗牙≠美白牙齒，洗牙是去除牙菌斑和牙結石特別有效的方法，並不是為了美白的。
不過洗牙的過程中會去除掉一定的牙結石和色素沉積，所以看起來牙齒會變白一些。
至於洗牙會損害牙齒更是無稽之談。
牙菌斑和牙結石日積月累後就會導致齲齒、牙齦萎縮、牙齦紅腫、牙周病等一系列牙齒、口腔問題。如果長期不清理，牙齦會萎縮，可能會縮減牙齒的使用壽命。
每半年到一年洗一次牙，可有效預防牙周疾病，有助於保持口腔健康。所以千萬不要說洗牙會損害牙齒了，洗牙才是保護你的牙！
Q：早上起床應該飯前刷牙還是飯後刷牙？
A：Crystal給大家的建議是，選擇自己習慣的方式，重點是要刷乾淨！
其實你仔細想想，你每天睡覺之前的那次刷牙，就是飯後刷的。飯後刷牙其實是比較科學的做法，可以更有效地將食物殘渣都清除乾淨。
但是飯後刷牙一定要保證飯後半小時以後再刷。
因為只要你進食碳水比例較大，在口腔內細菌與酶的作用下，口腔環境就可能呈酸性，這個時候如果刷牙，會對牙齒造成磨損。
早上飯前刷牙追求的是效率，因為上班族和學生黨在早上並沒有那麼多的時間去等待半小時再進行刷牙。
因此如果你不能保證飯後有至少半小時的間隔，那麼建議大家早上還是飯前刷牙，飯後用漱口的方式做為補充。
Q：為什麼我每天刷牙，嘴裡還是有異味？
A：其實引起口腔異味的原因有很多種，口源性的口臭只是其中一種。
患有牙結石、齲齒、牙齦炎、牙周炎、等牙周疾病的病人，口腔容易滋生細菌，細菌分解口腔內食物殘渣發出腐敗的味道，而產生口臭。這類口臭刷牙可以有所緩解。
而腸胃道疾病引發的口臭也佔很大一部分比例。很多胃腸疾病都有一個罪魁禍首——幽門螺旋桿菌。這種菌可以直接產生硫化物，引起口臭。
腸胃道疾病引發的口臭是無法靠刷牙來解決的，需要去醫院進行比較全面的治療才可以解決。
Q：怎麼跟父母說清楚齲齒的危害，讓他們好好刷牙？
A：對於這個問題，Crystal想說！多看看大家怎麼勸父母戴口罩的！
你可以告訴你的父母你齲齒牙疼的厲害，厲害到沒胃口吃不下飯。當然，你說這些可能你的父母也體會不到你的痛。
那就來點直接的吧！你告訴他們，齲齒嚴重了需要根管治療的話一顆牙需要3000+的治療費，如果每天好好刷牙只需要花個牙膏錢。
這樣講的話，你說，他們會不會聽呢~
Q：喜歡吃糖的人怎麼保護牙齒？
A：我們的口腔中有很多的細菌，吃糖不但滿足了你自己，也同樣滿足了很多愛吃糖的細菌~
比如致齲菌，變形鏈球菌，它們可以利用糖繁殖，再排出酸性物質腐蝕牙齒，形成蛀牙。
要把口腔內的細菌全部消滅乾淨是不可能的，也是很危險的一件事情，因為口腔內不僅有有害細菌，也有有益的。
因此，抑制有害菌才是王道。刷牙和合理使用牙線，漱口水可以有效抑制細菌。
當然啦，你少吃點糖也可以把細菌餓死，多管齊下才有效哦！
Q：電動牙刷到底有沒有必要買？
A：有必要！
之前跟大家說過~電動牙刷是個能提升生活幸福感的好物。有很多人覺得電動牙刷可有可無，但這是針對會刷牙的人來說的。
什麼叫會刷牙？就是掌握正確的刷牙方法，習慣正確的刷牙時間，控制正確的刷牙力度。
如果以上三個條件，你都可以達到，那麼電動牙刷對你來說是可有可無的，任何一條你達不到，你都需要一個電動牙刷。
當然，你也可以試試我們的電動牙刷~
特別要說的是，這款牙刷採用的是巴氏刷牙法的「豎刷」科技，有五個檔位，新手的話可以用輕柔檔位，不會有任何不適哦！試試看你就知道啦！
好啦，今天的分享就到這裡啦，我們以後也會不定期分享一些口腔健康的知識給大家，大家有什麼問題都可以留言哦~