放棄母乳餵養？你都不知道自己失去了啥

小小崔同學就快滿8個月了，瞅瞅這生長曲線真是讓人極度舒適，可謂長勢喜人吶。

小編打聽了小小崔的日常飲食，發現除了輔食之外，還是依然完全依賴母乳。小小崔媽媽也很樂在其中，壓根沒有停下來的打算，還很勵志的給自己立了兩個flag：一是，至少母乳餵到1歲，二嘛，要爭取讓小小崔自然離乳。

看來小小崔媽媽絕對是母乳的忠實擁躉了，其實說起來小編也是母乳黨成員，奈何實在後繼乏力，追奶失敗後，二寶連吃帶幻想的才撐滿6個月，唉~~~看著小小崔，小編也只有羨慕的份兒。

要問為啥有這麼深的母乳情節，其實還真不是因為隔鍋飯香，實在是母乳本身太燃了。

01母乳的營養，能讓你驚掉下巴

老說母乳好，到底好哪兒啦？嗯，一句話，營養逆天。（回答就是這麼簡單粗暴）

家長一直希望自己的寶寶，能吃到最有營養的食物，卻不知道最有營養的東西，一直就在眼前。來，上圖。

圖中左邊所列的是已探知的母乳所含營養成分（言下之意就是還有未探知的哦），而右邊列的則是嬰兒配方粉所含的營養成分。大家可以對比一下，就明白母乳有多驚人了。

當然，首先要澄清一點，對比的目的不是為了說配方粉不好，如果新媽媽確實沒有母乳（像小編這樣拼命追奶，最後也無濟於事的），那配方粉還是最適合寶寶的食物。

但如果新媽媽明明有母乳，只因為聽別人說配方粉更好，或者遵循「買貴的肯定沒錯」而選擇配方粉，那可真是丟了西瓜撿芝麻。看看，你都放棄了什麼，太可惜啦。

母乳中，除了營養種類的絕對數量佔優，搭配比例也是毫不含糊。我們都知道營養最終能不能發揮作用，取決於身體是否能把它們吸收進去。好的營養搭配可以促進吸收，起到事半功倍的作用，只一味單純的追求 「多」，既不科學，效果也未必如你所願。

比如，母乳中蛋白質的含量其實比牛乳低（如下表所示）

但是，嬰幼兒腎臟的發育普遍不完善，略低的蛋白質含量能在滿足生長需求的基礎上，順帶減輕腎臟代謝的負擔，所以「低」反而對寶寶更友好。

再比如，母乳與牛乳中蛋白質種類比例的對比（如下圖所示）

可以看出，兩者之間的區別還是非常大的。由於乳清蛋白比酪蛋白更容易吸收，所以乳清蛋白佔比更重的母乳，自然更適合新生寶寶不成熟的消化系統啦。

母乳、牛乳都是「乳」，為什麼會有那麼多區別呢？其實不難理解，母乳是人類完成繁衍本能的產物，自然最貼合人類寶寶的需求。而牛乳呢，那是為小牛犢準備的，肯定只要滿足牛的需要就行了呀。

在沒有母乳的情況下，以牛乳為基礎生產的配方粉，不失為一種好的替代品。但不可否認的是，母乳的優勢是壓倒性的，只要你有，那選它給寶寶肯定沒錯。

02母乳的智慧，超出你的想像

母乳可是長「腦子」的，它總是「想著」該如何更好的呵護寶寶。

請看下面兩張表格：

由於母乳中所含營養種類太多，這裡我們只象徵性的提供幾種營養素的變化，幫助大家了解母乳。

可以看到這些營養素的含量有的增，有的減，並非如想像中那樣是死板的全升或全降。為什麼呢？因為它完全是按照寶寶的生長需要來調節自己的。

比如鈉，由於寶寶長大後會開始添加輔食，獲得鈉的途徑也就變多了，不需要完全依靠母乳提供，這時母乳中的鈉就會明顯降低。而由於寶寶生長發育，需要的能量是不斷增加的，所以母乳中的脂肪含量會大幅升高。（是不是很智能？）

說到這裡，就可以順便闢個謠啦，什麼「6個月以後的母乳就沒營養了」之類的言論，請出門左轉，慢走不送了哈。

母乳除了是食物，還可以是「疫苗」

母乳中有許多有意思的成員，身兼數職，不僅提供營養，還負責防衛，比如：

• 特異性溶菌酶，可以幫助消滅細菌、病毒和真菌；
• 乳鐵蛋白，可以預防感染；
• 免疫因子SIgA，可以保護腸黏膜，防止病菌進入細胞；
• 免疫活性細胞，具有吞噬和殺滅葡萄球菌、致病性大腸桿菌和酵母菌的能力，幫助預防疾病。
• 乳酸菌雙歧因子：促進腸道雙歧桿菌生長，抑制大腸桿菌生長繁殖。

真要一一細數起來，恐怕得到明天早上了，所以先點到為止吧。

可能你會想，這些東西為啥不人工添加到配方粉裡去呀，那不就皆大歡喜了麼。可真不是小編抬槓，且不說受到目前科技水平的制約，許多母乳中的成分僅僅是被發現，而無法被複製。就算是可以量產添加的品種，也無法和母乳自帶的相提並論。

比如低聚糖，母乳中的低聚糖種類有130-200多種（個體差異），要實現全部添加，想想都覺得燒腦。再比如溶菌酶，一旦添加到配方粉中後，活性就會下降，效果也大打折扣。諸如此類的問題還有很多，所以母乳是真真正正的「一直被模仿，從未被超越」。嗯，其實說接近都有點兒勉強呢。

03母乳餵養的過程，也是一種守護

母乳本身的好處已經夠讓人瞠目結舌了，可你能想到連親餵的過程，都有想像不到的深意嗎？

母乳餵養是一種有菌餵養，因為不管是媽媽乳頭周圍的皮膚，還是乳腺管內，都不是無菌的。這樣寶寶在吃母乳的時候，會將好的、壞的細菌一起吃進肚子裡。不過別擔心，這不但不會對寶寶有害，還有大大的好處呢。

大家可能不了解，有害菌通常都是需氧型菌，而有益菌則大多是厭氧型菌。所以有害菌進入腸道後，在不斷繁殖的同時，會大量消耗寶寶吞咽進去的氧氣。一旦氧氣被耗盡，有害菌也就無法生存了（這個過程也叫自限）。

而此時，腸道內的無氧環境恰恰是有益菌喜歡的。有益菌大量繁殖，讓腸道菌群得以健康發展，腸道免疫功能因此得到提升，寶寶對病菌的抵禦能力自然得到加強。

到這裡，良性循環正式建立，而這一切難道不該算上母乳餵養的一份功勞嗎？

另外，媽媽懷抱寶寶哺乳的時候，肢體上的愛撫、目光上交流，以及那種溫馨寧靜的氛圍，對於寶寶來說是再完美不過的親子接觸，可以讓寶寶獲得滿滿的安全感。這對寶寶將來在心理、情感上的發育，可都有著無法言喻的好處。

說了這麼多母乳的優點，無非是不想讓大家暴殄天物，浪費掉這麼寶貴的東西。也許很多媽媽有自己的苦衷，在選擇母乳餵養時會有猶豫，其實都可以理解。畢竟我們鼓勵母乳餵養，是為了讓大家有一個科學的心態，而並非要進行道德綁架。

我們只是由衷的希望，能讓大家更多的了解母乳，感受它對寶寶的重要性。這樣，在條件允許的情況下，可以更多的去選擇母乳餵養，而不是因為誤解與它錯過。

最後，再給大家一份母乳保存的時間表吧，實在無法親餵的媽媽，可以借鑑參考哦！

好啦，今天的小小崔節目就聊到這裡。對於母乳你有什麼看法？你還想了解哪些內容呢？歡迎來評論區分享哦。咱們下期再見吧！