你不知道的母乳餵養秘密

2020-10-03 兒科醫生楊馳

也許有的寶媽覺得自己配方奶餵養，孩子不也長得好好的嗎，為什麼要母乳餵養呢？這裡我來告訴你，其實母乳餵養可以幫你省下五筆錢。

1）奶粉錢：一般家庭奶粉開銷每個月要1000元左右，6月總共可省數千元。

2）孩子看病錢： 母乳中含有許多抗體，可以降低寶寶生病率；且母乳餵養的孩子不易患過敏性疾病，比如牛奶蛋白過敏、溼疹、哮喘 。降低生病率就是省錢，有的重病如果住ICU的話可能會花幾萬，哮喘更需要長期治療，且寶寶以後會反覆發作住院，費用也會花幾萬。

3）媽媽看病錢：母乳餵養可以減少產後出血和貧血，促進產後儘快康復。 降低乳腺癌和卵巢癌的發病風險：目前全球的母乳餵養率使得每年因乳腺癌死亡的人數減少２００００。這裡可能又會給你省數萬元，並且還可能救你一命。

4）補課費：母乳餵養可增強大腦發育、視覺發育和視力，為以後學習做準備。已證明母乳餵養的孩子具有較高的智商（ＩＱ）、語言學習能力和數學／計算能力。如果大家遺傳因素一樣，別的孩子母乳餵養可能就會比你配方奶餵養的孩子聰明，你的孩子就會輸在起跑線，這可能會要你多請老師補課，所以會多花補課的錢。

5）媽媽健身費：母乳餵養的母親肥胖的較少，母乳餵養有助於母親恢復正常身材。所以母乳餵養就是一種免費健身方法，又可以省一筆錢。

綜上，母乳能省下的錢可不少。

那麼如何正確母乳餵養呢？

1.首先，姿勢要擺正

要點：1)寶寶頭和身體呈一條直線；2)寶寶面向母親並整個身體靠近母親；3)寶寶的臉貼近媽媽的乳房；4)寶寶的下巴觸及乳房。

2.餵養方法

孩子用力吸吮母乳後，應將其小嘴輕輕往外拉5mm，將乳腺管拉直，有助於順利哺乳。整個過程媽媽不應感到乳頭疼痛。

3. 開奶

產後最初幾天是母乳餵養的關鍵，分娩後給新生兒第一次哺餵母乳的時間稱為開

奶。開奶時間越早越好，健康母親產後１小時即可開奶。最初幾日，分泌少量的 淡黃色乳汁，稱為初乳。 母親每天分泌的初乳量為４５ｍＬ左右，新生嬰兒的胃容量約為５ｍＬ，初乳可滿足新生兒所需的全部營養。大多數母親會在分娩２～３日後開始分泌更多的乳汁。最初數周，吮吸越多母乳分泌就越多，夜間哺餵母乳更能促進乳汁分泌。

4．母嬰同室、按需餵養

母嬰同室可以方便母親隨時給孩子哺乳。當孩子有飢餓表現時，母親應立即哺乳。孩子在飢餓時可能有如下表現：從睡眠中醒來，轉動腦袋，好像是在尋找乳房一樣，吮吸其手、嘴唇或舌頭，哭鬧等。餵奶次數開始時１～２小時一次，以後２～３小時一次，逐漸延長至３小時左右一 次，３個月後夜間睡眠逐漸延長，可以省去一次夜奶，餵哺次數每天應不少於８次，６個月後隨著輔食添加，哺乳次數可逐步減少。

5.根據孩子的情況可在不同時間母乳餵養，每個孩子每次餵奶持續的時間可不同，例如，一些母親可在５分鐘內完成一次餵奶，但有些母親可能需要２０分鐘或更長時間。

6.每次母乳餵養時讓孩子先吸空一側乳房，然後母親可觀察孩子是否想要吮吸對側乳房。當母親下次進行母乳餵養時，便可從另一側乳房開始。每次輪換開始吮吸乳房有助於母親的雙側乳房都能繼續分泌乳汁。

寶媽們，學會正確哺乳了嗎？

參考文獻：嬰幼兒餵養與營養指南（中華預防醫學會兒童保健分會）。

（圖片摘自網絡）

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