世界衛生組織( WHO )給健康最基本的概念是:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康,心理健康和社會的良好適應狀態。
心理健康是指生活在一定社會環境中的個體,在高級神經功能和智力正常的情況下,情緒積極穩定、行為適度,具有協調關係和適應環境的能力,以及在本身和環境條件許可的範圍內所能達到的心理良好的功能狀態。
醫護人員作為一類特殊的職業群體,如果其心理健康長期失衡,健康狀況不佳,得不到有效的治療,則會影響到醫療服務質量,進而關係到患者的生命安全。如何保護醫護人員的心理健康、進行壓力緩解已經成為一個全新的課題。
在第三屆醫師節來臨之際,為了緩解醫護人員的心理壓力,引導醫護人員進行正確的心理調節,緩解職業倦怠,保持積極向上的心態,提升醫護人員的幸福感、快樂感,有效提高生活質量和工作效率,8月18日下午四點,太原安定醫院組織醫護人員進行了一場特別的」心理減壓「活動。
此次減壓活動,通過現在很火的遊戲--「狼人殺」來進行。多名醫護人員參與了此次活動,心理諮詢師聞莉,王娟,劉秀清,趙秀莉,薛玉轉,陳鴻等為各醫護人員講述了活動規則,傳達了活動的目的和意義,幫助每位醫護人員更加深刻地體會加強心理健康的重要性。
在聞莉老師致開場詞之後,活動拉開了帷幕。醫護人員們個個能言善辯,思維敏捷。「壞人」巧舌如簧,步步為營,「平民」、「警察」和「醫生」機智冷靜,見招拆招。在遊戲中,這些「答辯高手」過人的邏輯思維能力與隨機應變的敏捷思維,讓人直呼過癮。
醫護人員們在緊張刺激的遊戲中玩的不亦樂乎
快樂的時光總是短暫的,活動接近尾聲。通過這場益智遊戲活動,對每位醫護人員的心理健康有極大的提升。鍛鍊了醫護人員的觀察能力、邏輯能力、想像力、判斷力、表述能力和心理素質;培養了醫護人員的團體精神,活躍了團體氣氛,也增進了醫護人員之間的交流,提高了團體凝聚力;可以和各種類型的人結交朋友,加強交際能力,這也對以後的醫務工作也有很好的幫助。
活動結束,大家紛紛表示深受啟迪,受益匪淺,對心理健康有了更深刻的認識,表示在以後的工作和生活中將更加關注心理健康,及時調整心理狀態,保持身心健康,從而為病人提供更優質的服務,為構建和諧醫患關係共同努力。