總是放屁,或許是身體在暗示你生病了!知道了真相快去查一查

2020-12-19 奇妙的本草

你知道「聞屁師」嗎?

聞「屁」都能成為一種職業?或許你會覺得可笑,但你絕對想像不到,這個職業在年薪30萬之餘,還有著極高的入職條件:年齡在18-45歲之間,不吸菸、不喝酒,不塗化妝品,不能有鼻炎等嗅覺器官疾病,還需要經過特殊培訓才能上崗。

為什麼會發展出「聞屁師」這個行業呢?真的像宣傳那樣神奇,通過聞屁就能知道身體是否健康,甚至是否患癌嗎?

從醫學的角度上,唯一可以確信的是:屁真的能反應身體的健康狀態,而通過學習,你也可以成為自己的「聞屁師」!

你了解「屁」嗎?

空氣會隨著我們說話、吃飯進入我們的腸道,而吃進去的食物在腸道菌群的分解下又可以發酵、分解產生一些氣體。這些氣體在腸道中積攢,當到達一定的程度,這些氣體會隨著腸道的蠕動排出體外。這些氣體就被人們叫做「屁』, 屁又稱「矢氣」,是動物和人體從肛門排出的一種廢氣,成分主要包含甲烷,二氧化碳等。正常人一天大約放屁15次,一生可達35815次。

每個人的體質以及飲食習慣都不同,因此放屁的頻率也有所差別。一般來說,吃飯太快、愛吃乳製品、經常便秘、激素失調、消化系統差、患有糖尿病的人群放屁的次數會更多。吃飯越快,吸進人體的空氣會越多,排出體外的氣體也會增多。經常便秘、激素失調、消化系統差的人群,體內的腸道功能比較差,因此也會經常放屁。而常吃乳製品,或患有糖尿病,腸胃容易受體內食物和藥物的影響,排氣量也會增加。

4種不健康的放屁現象

放屁是人體正常的生理現象,但是不正常的放屁現象卻可能是身體的「警示燈「。例如放屁增多,放屁很臭,無屁可放,習慣憋屁

放屁次數增多,可能與我們攝入過多的澱粉類食物有關,如紅薯,土豆,麵食等。這類食物在腸胃的分解下會產生過多的氣體,使放屁的數量增多。放屁很臭則是因為我們攝入過多的蛋白質類食物,導致腸道發生食物滯留產生硫化氫氣體,這些現象提醒我們要注意飲食均衡搭配。

無屁可放,這個現象提示身體出現了嚴重的問題。如果是新生兒不放屁,需要檢查嬰兒的肛門是否發育不全或者是否患有無肛症。正常人無屁可放並且出現腹部鼓脹,可能是肛門直腸出現了問題:例如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡、腸套疊、腸扭轉等,需要及時去醫院檢查,以防病情惡化。在公共場合,很多人習慣「憋屁「,這個行為是十分有害的。屁含有硫化氫、氨、吲哚等有害物質,憋屁會使這些有害物質被人體重新吸收,危害健康。

放屁的氣味暗示你生病啦

屁的氣味與我們吃的食物有很大關係,當我們吃進大蒜,洋蔥,韭菜等含有刺激性氣味的食物或者過多的肉類時,容易放出氣味難聞的屁。但是如果我們沒有攝入容易放臭屁的食物,卻放出惡臭的屁時,往往是提示身體出現了毛病。

研究發現,惡臭味的屁一般預示著細菌感染了腸道或者是細菌毒素破壞了腸黏膜。這種情況下,壞死的黏膜上皮細胞會剝落隨著大便一起排出體外,並且還可能出現腸絞痛、裡急後重、發熱等病症。腥臭味的屁則可能是消化道出血所致,腸道細菌和胃酸將血液分解、隨大便一起排出從而產生腥臭味。當腸道出現惡性腫瘤時,腸道細菌把癌組織糜爛剝落的殘留物分解時也會放出腥臭味的氣體。

防止放屁臭尷尬的方法

放屁對人體的健康是有好處的,俗話說:放屁者洋洋得意,聞屁者垂頭喪氣。但是在生活中放屁者不一定是洋洋得意,放屁臭反而會給放屁者帶來尷尬。為了減少放屁臭帶來尷尬,可以在就餐時緩慢進食,少吃容易導致胃腸脹氣的食物:例如洋蔥、韭菜、豆類、麥類、奶製品類,以及富含麥芽糖、木糖醇類等食物。不小心攝入過多易脹氣的食物時,可以服用一些幫助消化的藥物,有乳製品消化障礙的人群可以選擇服用消化乳製品補充劑。或者通過服用能吸收含有硫氣體的次水楊酸鉍藥物,以及在內褲上墊上一層吸收難聞氣體的活性炭布料等方法來防止放臭屁。

放屁並不是一件尷尬的事情,屁可以幫助我們更好地了解身體的情況。做自己的「聞屁師」,及時了解身體的變化,我們才能活得更健康。

參考資料:[1]《愛放屁?帶你走近「屁」的世界》.長沙東大肛腸醫院.2020-06-02[2] 放屁提示的健康信息. 家庭醫藥:快樂養生.2015:02.[3]《如何才能優雅地放屁而不被人發現?》.生命時報.2017-02-09.[4]《常常放屁怎麼辦?有方法能避免這種「有味」的尷尬嗎?》.復旦大學附屬中山醫院.2018-05-22

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