子宮是女性孕育生命的地方,是獨特的「身份證」。子宮健康對女性影響是很大的。但是很多女性在進行婦科檢查時會被告知子宮內膜過薄,王女士最近在檢查的時候發現子宮內膜只有4mm,這是正常的嗎?會不會對身體有什麼影響?今天就一起來了解一下。
子宮內膜4mm,屬於正常厚度嗎?
子宮內膜的厚度其實是處在變化當中的,但是是有一個周期的,分為增生期,分泌期,月經期。子宮內膜從增生起到分泌期是慢慢變厚的。到了月經期前期一般厚度能夠到達8mm左右,這是正常的。但在黃體期,子宮內膜的厚度會在14mm到16mm之間,到達一個相對高的水平。之後如果女性沒有受孕,內膜會脫落,這時候內膜的厚度會在5mm之下。然後經過月經期間會再次進入到增生期,如此往復循環。所以在醫學上,我們一般認為如果女性沒有在月經期間,身體中有雌激素,在做檢查的時候,子宮內膜達不到8毫米,會被判定是子宮內膜過薄。
所以子宮內膜4mm,如果沒有處在月經期間,子宮內膜的厚度是不正常的,可以判定為子宮內膜過薄。造成子宮內膜過薄的原因是多方面的,比如女性身體雌性激素不足,身體過於虛弱,子宮做過手術等。
子宮內膜薄,會有什麼影響?
1、有流產風險。當女性在受孕,胚胎成功著床,如果子宮內膜過薄,胚胎會因為得不到足夠的營養而發生萎縮,此時流產機率大大增加。
2、難以生育。如果女性的子宮內膜很薄,受精卵可能會難以著床,時間長了會變成不孕不育。
3、引發婦科病。子宮內膜會經歷增生,脫落,修復的過程,這也是月經的形成原因。但是如果子宮內膜太薄,月經會失調,會引起貧血的情況。時間長了女性可能會焦慮抑鬱,這種不良的情緒會大大增加婦科疾病的風險。
子宮內膜過薄應該怎麼調理?
首先想要改善子宮內膜過薄的情況,最好先在醫生指導下通過藥物進行治療,這樣治癒時間更短,治療效果也會更好。
其次想要改善子宮內膜過薄的情況,需要在飲食上進行調整。在平時生活中可以多吃點大豆,補充植物雌性激素,調節身體激素水平,有助於促進內膜的生長。另外一些溫性的食物也能幫助子宮內膜進行生長,比如:羊肉,黑豆,烏雞等,平時可以適量吃一點。可以多喝點蜂蜜水,不僅幫助身體排毒,還能提高身體的激素水平,保證身體健康。
最後就是要運動,保持陽光積極的心態。當發現子宮內膜過薄,不要過於擔心害怕不能生育,要積極調理,配合醫生治療,心情要積極樂觀,這樣對病情控制更有利。另外就是要做做瑜伽,這種運動能夠調節激素水平,幫助內膜生長,對改善子宮內膜過薄的情況有益處。
如果女性發現自己的子宮內膜過薄,最好尋求醫生幫助,自己生活上作出調整,儘快恢復子宮健康,以免影響日後的生活。