對於拼搏了大半輩子的人來說，因為以前太勞累了，所以有些人會慢慢鬆懈下來，放棄對自己的身材和形象管理。但是，並不是不注意身材和形象管理就要被扣上「油膩」的標籤。
如果要有一個標準去體現「油膩」，那麼接下來提到的內容，你要是一個都不符合的話，就說明依舊風韻猶存，非常有魅力，且一點也不油膩。
一、身材臃腫
許多女性到了中年階段，就想著，孩子大了，自己也老了，身材管理就隨便了，應該到了該吃該喝、放縱的時候了。
殊不知，就是這樣的想法，導致了自己身材慢慢走形，各種「大象腿」，「遊泳圈」隨之而來，讓整個人看上去就非常臃腫，一點女人味都沒有。
久而久之，就會覺得減肥好難，管理身材好辛苦，這樣就繼續鬆懈下去只會讓自己的身材越來越不受控。
二、邋裡邋遢出門
俗話說，「只有懶女人，沒有醜女人」。
這句話不假，有些女性覺得上了年紀之後就不用像以前那樣精緻了。
以前出門倒個垃圾，拿個快遞都是精心打扮一番；現在出門索性連化妝、洗頭這些需要收拾面容的事情都懶得做。
直接素麵朝天、油光滿面的出門，也不在乎別人的看法，哪怕去參加聚會，也覺得一支口紅完事。
其實如果只塗口紅，更駭人，會讓別人覺得更邋遢，並沒有改善多少，卻會讓主人家覺得不被尊重和重視這次的聚會。
三、抱怨不斷
其實年輕人都有各種各樣的活動和精力，並不會覺得生活很枯燥和糟糕。但是當一個人開始抱怨就是她衰老的開始，數落這個、奚落那個，看自己身邊的一切都不順眼、不如意，總覺得一切都糟糕透了。
尤其喜歡和別人對比，一直覺得自己的一切比不上別人。
因為一直抱怨，所以沒有人願意靠近，久而久之，人憎鬼厭，身邊的人個個都避而遠之。
抱怨，對於一個女人來說是最可怕的東西，不僅加速衰老，而且生活也不如意，除此之外對於自身別無用處。
所以說，心態是最重要的，即便是年齡衰老，但是只要有積極健康的心態，那麼就會保持年輕、容顏煥發。
四、喜愛八卦
不得不說的是，「人閒是非多」，只要有人的地方，就會有各種各樣的八卦和飯後茶語。而作為中年女性，她們因為對自個兒的生活失望透底，又想去八卦一下別人的生活。
如果遇到了比自己還不順心如意的人或事情，就會覺得自己的心裡平衡了不少，仿佛得到了安慰一般。她們把自己的樂趣建立在別人的隱私上這件事引以為樂。
殊不知，過好自己的日子才是最重要的，別人的隱私和其他東西都與我們沒有半點關係。只有自己生活好了，心情才會舒暢，事情才會如意。因為幸福和安全感都是自己給的，別人是給不了的。
人的一生都會有油膩這個階段，我們無法阻止時間的流逝，但是也要儘量避免這四種油膩的情況。我們可以通過多讀書、多學習去塑造一個更好的自己，不斷提升自身價值，讓自己的生活變得精彩又豐富！